Qhanañchäwi
a Thathuna siski uka aruxa, janipun manqʼampix sisthapkaspati manqʼak munaskaspa uk sañ muni, mä arunxa manqʼa vicio katuntatäkaspas ukhamawa. Ukhamaxa janiw janchi tuqit parlkiti jan ukasti kuna amtampis manqʼar uñji uka tuqit parli. Maynix janis likʼintatäkchixa, ukampisa, manqʼa thathunaspawa. Awisaxa, maynix familiapatwa ukhamätapax jutaspa, jan ukaxa sinti likʼintaña (obesidad) uka usunïspawa. Ukhamaxa, janiw likʼïtapatsa jan ukax juchʼusätapatakisa parlkiti, jan ukasti manqʼar vicionïtapatwa parli (La Atalaya del 1 de noviembre de 2004 “Preguntas de los lectores” satäkis uka chiq uñxattʼäta).