Ini an inaapod mong pag-ayuno asin aldaw na nakakapaugma ki Jehova?

11 Nagtindog an Fariseo asin nagpuon na mamibi, na sinasabi an mga bagay na ini sa buot niya, ‘O Diyos, nagpapasalamat ako sa saimo na bako akong arog kan iba—mga parakikil, mga bakong matanos, mga parasambay—o arog kan parasingil na ini nin buhis. 12 Duwang beses akong nag-aayuno kada semana; itinatao ko an ikasampulong kabtang kan gabos na bagay na nakukua ko.’+