An pisikal na salud nin sarong tawo parateng apektado kan kamugtakan kan saiyang isip asin emosyon. Halimbawa, napatunayan nin sientipikong mga pag-estudyar an nakadadanyar na mga epekto nin kaanggotan. “An kadaklan sa yaon na ebidensia nagsusuherir na an antipatikong mga tawo mas namemeligro sa helang sa puso (saka sa ibang mga helang) huli sa laen-laen na dahelan, kabale an mas kadikit na pagsuportar nin iba, orog na madaling pagkareaksion sa hawak kun naaanggot, asin orog na pagpagusto sa mga gawe-gawe na peligroso sa salud,” sabi ni Dr. Redford Williams, Direktor kan Pagsiyasat sa Gawe-gawe sa Duke University Medical Center, asin kan saiyang agom, si Virginia Williams, sa saindang librong Anger Kills.¹³

Rinibong taon bago an siring na sientipikong mga pag-estudyar, an Biblia, sa simple alagad malinaw na mga pananaram, pinagkonektar an satong emosyonal na kamugtakan asin an satong pisikal na salud: “An trangkilong puso iyo an buhay kan laman, alagad an pag-imon kalapaan sa mga tolang.” (Talinhaga 14:30; 17:22) Madonong na naghatol an Biblia: “Pabayaan an kaanggotan asin rumayo sa kabangisan,” asin “Dai ka maghidale sa saimong espiritu na makolgan an boot [o “maanggot,” King James Version].”—Salmo 37:8; Eclesiastes 7:9.

“Dai ka magin listong magpaheling nin paghinanakit; huli ta an paghinanakit pinatatalubo nin mga tonto.” (Eclesiastes 7:9, The New English Bible) An mga emosyon parateng naeenot sa aksion. An tawong madaling makolgan an boot mangmang, ta an saiyang dalan puedeng gumiya pasiring sa ragap na mga tataramon o hiro-hiro.