Você ‘aprendeu o segredo’ do contentamento?

1. O que uma pessoa que tem contentamento faz, e o que ela não faz?

VOCÊ está contente com o que tem? Uma pessoa que tem contentamento se sente feliz e em paz porque se concentra nas coisas boas que tem. Ela não fica com raiva ou amargurada pensando no que não tem. Mas ter contentamento não significa ser acomodado. Tanto é que a Bíblia nos incentiva a procurar oportunidades de fazer mais no serviço de Jeová. (Rom. 12:1; 1 Tim. 3:1) Ao mesmo tempo, a pessoa que tem contentamento não perde a alegria quando não alcança privilégios de serviço que tanto queria.

2. Por que a falta de contentamento é perigosa?

² A falta de contentamento pode trazer péssimas consequências. Quem nunca está satisfeito com o que tem pode viver fazendo horas extras para comprar coisas que nem precisa. Infelizmente, alguns cristãos chegaram a roubar dinheiro ou outras coisas que desejavam. Talvez eles tenham pensado: ‘Eu mereço isso!’, ‘Eu não quero mais esperar!’, ou ‘Depois eu devolvo o dinheiro’. Mas nós sabemos que qualquer tipo de roubo desagrada e desonra a Jeová. (Pro. 30:9) Outros ficaram tão chateados por não receber um privilégio de serviço que chegaram a ponto de desistir de servir a Jeová. (Gál. 6:9) Mas como um servo dedicado de Jeová pode ser capaz até mesmo de pensar em fazer algo assim? Talvez ele tenha pouco a pouco perdido o contentamento.

3. As palavras de Filipenses 4:11, 12 nos ajudam a ter que certeza?

³ Todos nós podemos desenvolver contentamento. O apóstolo Paulo escreveu que ele tinha ‘aprendido a ter contentamento em qualquer circunstância’. (Leia Filipenses 4:11, 12.) Quando escreveu essas palavras, Paulo estava preso. Mesmo assim, ele não tinha perdido a alegria. Ele ‘aprendeu o segredo’ do contentamento. Se achamos difícil ter contentamento, as palavras e o exemplo de Paulo nos ajudam a ter certeza de que é possível desenvolver essa qualidade. Mas não devemos imaginar que isso é algo que acontece naturalmente. A verdade é que precisamos aprender a estar contentes com o que temos. Neste estudo, vamos ver o que pode nos ajudar a aprender o segredo do contentamento.

DESENVOLVA GRATIDÃO

4. Por que a gratidão nos ajuda a ter contentamento? (1 Tessalonicenses 5:18)

⁴ A gratidão é como um solo fértil que ajuda o contentamento a crescer. (Leia 1 Tessalonicenses 5:18.) Por exemplo, quanto mais uma pessoa se sente grata por ter o necessário, menos ela fica pensando nas coisas que gostaria de ter, mas não tem. Olhar com gratidão para o privilégio que temos no momento nos ajuda a fazer o melhor em nossa designação, em vez de ficar obcecados com um privilégio que ainda não temos. Jeová sabe que a gratidão faz bem para nós. Por isso, ele nos incentiva a sempre incluir agradecimentos nas nossas orações. Ser gratos nos ajuda a sentir “a paz de Deus, que está além de toda compreensão”. — Fil. 4:6, 7.

5. Que motivos os israelitas tinham para ser gratos? (Veja também a imagem.)

⁵ Veja o que aconteceu com os israelitas. Por várias vezes, eles reclamaram para Jeová que estavam sentindo falta dos alimentos que costumavam comer no Egito. (Núm. 11:4-6) É verdade que a vida no deserto não era fácil. Mas o que poderia ter ajudado os israelitas a ficar satisfeitos com o que tinham? Eles deviam ter pensado com gratidão em tudo o que Jeová já tinha feito por eles. No Egito, os israelitas foram escravizados e tratados cruelmente. Mas para defendê-los, Jeová lançou dez pragas sobre o Egito. Quando eles foram libertados, Jeová os ajudou a sair daquele país com as mãos cheias de prata, ouro e roupas. (Êxo. 12:35, 36) Depois que os israelitas ficaram encurralados entre seus inimigos e o Mar Vermelho, Jeová fez um milagre e abriu as águas daquele mar. E enquanto eles estavam no deserto, Jeová os alimentou todo dia com maná. Então, qual era o problema? Os israelitas ficaram insatisfeitos não por falta de comida, mas por falta de gratidão pelo que já tinham.

6. Como podemos desenvolver gratidão?

⁶ O que pode ajudar você a desenvolver gratidão? Primeiro, tire tempo todo dia para pensar nas coisas boas que você tem. Você pode até escrever duas ou três coisas pelas quais é grato. (Lam. 3:22, 23) Segundo, mostre sua gratidão. Tome a iniciativa de agradecer a outros pelo que fazem por você. E nunca esqueça de agradecer principalmente a Jeová. (Sal. 75:1) Terceiro, escolha amigos que são gratos. A gratidão é contagiante; a falta dela também. (Deut. 1:26-28; 2 Tim. 3:1, 2, 5) Quanto mais buscarmos oportunidades para agradecer, menos espaço teremos em nosso coração para sentimentos de insatisfação.

7. O que Aci fez para desenvolver gratidão, e como isso a ajudou?

⁷ Veja o que aconteceu com Aci, que mora na Indonésia. Ela conta: “Durante a pandemia de covid-19, eu comecei a comparar minha vida com a de alguns irmãos. Por isso, eu acabei perdendo a alegria.” (Gál. 6:4) O que ajudou Aci a voltar a ter contentamento? Ela diz: “Eu comecei a prestar atenção nas bênçãos que eu tinha a cada dia e a meditar nos muitos benefícios de fazer parte da organização de Jeová. Daí eu passei a agradecer a Jeová por todas essas coisas. Isso me ajudou a recuperar a alegria.” Se você sente que está perdendo a alegria por causa de uma situação difícil na vida, o que acha de imitar o exemplo de Aci para voltar a ter gratidão?

CONTINUE CONCENTRADO E HUMILDE

8. Em que armadilha Baruque caiu?

⁸ Baruque, o secretário do profeta Jeremias, tinha uma designação difícil: ajudar Jeremias a transmitir uma forte mensagem para uma nação ingrata. Mas depois de um tempo, Baruque acabou caindo numa armadilha. Ele ficou distraído. Em vez de se concentrar no que Jeová queria, parece que Baruque começou a pensar demais em si mesmo e no que queria fazer. Por meio de Jeremias, Jeová disse a Baruque: “Você está procurando grandes coisas para si. Pare de procurar essas coisas.” (Jer. 45:3-5) Era como se Jeová tivesse dito: “Fique satisfeito com a sua situação atual.” Baruque aceitou a correção de Jeová e continuou tendo a aprovação dele.

9. De acordo com 1 Coríntios 4:6, 7, o que a humildade vai nos motivar a reconhecer? (Veja também as imagens.)

⁹ Às vezes, um irmão pode achar que tem o direito de receber certo privilégio. Talvez ele pense isso por ser muito habilidoso, eficiente ou por ser muito experiente. E pode ser que ele realmente tenha essas três qualidades. Mas daí outra pessoa recebe exatamente o privilégio que ele queria. O que pode ajudar esse irmão a ter o ponto de vista correto sobre essa situação? Ele poderia meditar no que o apóstolo Paulo escreveu em 1 Coríntios 4:6, 7. (Leia.) A humildade vai nos motivar a reconhecer que Jeová é a fonte de qualquer privilégio ou habilidade que tenhamos. Nós não temos essas coisas porque merecemos ou porque somos melhores do que outros. Elas são evidência da bondade imerecida de Jeová. — Rom. 12:3, 6; Efé. 2:8, 9.

10. Como podemos desenvolver humildade?

¹⁰ Meditar no exemplo de Jesus pode nos ajudar a desenvolver humildade. Veja o que aconteceu na noite em que Jesus lavou os pés dos apóstolos. O apóstolo João escreveu: “Jesus sabia [1] que o Pai tinha entregado todas as coisas nas suas mãos e [2] que tinha vindo de Deus e [3] estava indo para Deus; assim . . . começou a lavar os pés dos discípulos.” (João 13:3-5) Por saber que era o Filho de Deus e ter grande autoridade, Jesus poderia ter se sentido no direito de ser servido por outros. Mas durante toda a sua vida na Terra, ele nunca achou que merecia uma vida mais fácil e confortável. (Luc. 9:58) Jesus era humilde; ele tinha contentamento, deixando um exemplo perfeito para nós. — João 13:15.

11. O que ajuda Dennis a ter contentamento?

¹¹ Dennis, da Holanda, tem se esforçado para seguir o exemplo de humildade de Jesus. Mas isso nem sempre é fácil! Ele conta: “Às vezes, quando alguém recebe um privilégio que eu queria, percebo sentimentos como o orgulho e a insatisfação crescerem no meu coração. Quando isso acontece, eu estudo sobre a humildade. No aplicativo JW Library^®, eu deixei marcados alguns textos sobre a importância de ser humilde. Assim, eu consigo encontrar e ler de novo esses textos. Eu também sempre ouço discursos sobre humildade que baixei no meu celular.a Aprendi que tudo o que fazemos na organização de Jeová é para a glória dele, não nossa. Cada um de nós desempenha um papel pequeno na grande obra que Jeová está realizando hoje.” Se você perceber que está começando a se sentir insatisfeito com sua situação, faça esforço para desenvolver humildade. Isso vai fortalecer sua amizade com Jeová e ajudá-lo a ter contentamento. — Tia. 4:6, 8.

MEDITE NA SUA ESPERANÇA

12. Que esperança nos ajuda a ter mais contentamento? (Isaías 65:21-25)

¹² Se meditarmos em nossa maravilhosa esperança para o futuro, vamos ter mais contentamento. Por meio do profeta Isaías, o próprio Jeová reconheceu que a vida que temos hoje pode ser muito frustrante. Mas Ele nos garante que vai acabar com todos os nossos problemas. (Leia Isaías 65:21-25.) No novo mundo, vamos morar em casas confortáveis e seguras. Vamos ter um trabalho que nos dá satisfação e comer alimentos saudáveis e deliciosos. Nunca mais vamos ter medo de que algo ruim aconteça com a gente ou com os nossos filhos. (Isa. 32:17, 18; Eze. 34:25) O futuro que nos aguarda é maravilhoso. Podemos ter certeza disso!

13. Em que situações precisamos meditar ainda mais na nossa esperança?

¹³ Hoje, mais do que nunca, precisamos meditar na nossa esperança. Por quê? Porque vivemos “nos últimos dias” e todos nós temos problemas “difíceis de suportar”. (2 Tim. 3:1) Todos os dias, Jeová nos dá a orientação, o poder e o apoio que precisamos para enfrentar os problemas. (Sal. 145:14) Nossa esperança nos ajuda principalmente quando passamos por problemas pessoais. Talvez você tenha dificuldades para sustentar sua família. Será que isso significa que você sempre vai ter que lutar para sobreviver? De jeito nenhum! Jeová prometeu dar a você o necessário e muito, muito mais no Paraíso. (Sal. 9:18; 72:12-14) Pode ser que você esteja enfrentando uma doença crônica, depressão ou outro problema grave de saúde. Será que isso significa que você vai sofrer para sempre, sem esperança nem alívio? Claro que não! No novo mundo, a doença e a morte deixarão de existir. (Apo. 21:3, 4) Essa esperança nos ajuda a ter contentamento e a nos livrar da amargura e da raiva desde já. É possível ter contentamento mesmo enfrentando injustiças, perdas, doenças ou outros desafios. Por quê? Porque não importam as dificuldades que estamos passando agora, nós sabemos que o ‘sofrimento é momentâneo’ e que no novo mundo ele vai acabar de uma vez por todas. — 2 Cor. 4:17, 18.

14. Como podemos fortalecer nossa esperança?

¹⁴ Como vimos, a esperança é essencial para termos contentamento. Pense no seguinte: Para enxergar melhor algo que está longe, uma pessoa talvez precise usar óculos. Da mesma forma, para conseguirmos nos enxergar no Paraíso, pode ser que precisemos fortalecer nossa esperança. Como podemos fazer isso? Quando as preocupações com pagar as contas tirarem nosso sono, podemos imaginar como a vida vai ser quando dinheiro, dívidas e desigualdade econômica deixarem de existir. Se estivermos ansiosos por causa de privilégios que ainda não recebemos, podemos pensar em como isso vai ser insignificante quando formos perfeitos e estivermos servindo a Jeová há milhares de anos. (1 Tim. 6:19) Meditar no futuro em vez de nos preocupar com o presente pode ser um desafio no começo. Mas com o tempo, isso vai se tornar mais natural para nós e nossa esperança vai ficar ainda mais forte.

15. O que você aprendeu com o exemplo de Christa?

¹⁵ Veja como a esperança ajuda Christa, esposa de Dennis, que foi mencionado antes. Ela conta: “Eu tenho uma doença muscular degenerativa. Por isso, ando de cadeira de rodas e passo a maior parte do dia na cama. Eu sinto dor o tempo todo. Um dia desses, meu médico disse que não existe muita esperança para o meu caso. Mas na hora eu pensei: ‘Nós dois vemos o futuro de formas totalmente diferentes.’ A esperança que Jeová me dá está sempre viva na minha mente, e isso me ajuda a sentir paz. Por enquanto, eu estou só sobrevivendo, mas no novo mundo eu sei que vou poder aproveitar a vida de verdade.”

“NADA FALTA AOS QUE O TEMEM”

16. Por que o rei Davi escreveu que ‘nada falta aos que temem a Jeová’?

¹⁶ Mesmo quando um servo de Jeová tem contentamento, ele ainda passa por problemas. Veja o exemplo do rei Davi. Ele perdeu pelo menos três filhos, foi acusado falsamente, traído e caçado como um fugitivo por anos. Mesmo assim, ao passar por grandes dificuldades, ele disse sobre Jeová: “Nada falta aos que o temem.” (Sal. 34:9, 10) Por que ele podia dizer isso? Davi sabia que nós, como servos de Jeová, não estamos livres dos problemas da vida, mas podemos ter certeza de que sempre teremos o que é realmente necessário. (Sal. 145:16) E apesar dos desafios, sempre podemos contar com o apoio de Jeová! Ter contentamento é algo que não depende das nossas circunstâncias.

17. Por que você quer aprender o segredo do contentamento?

¹⁷ Jeová quer que você fique satisfeito com a sua situação. (Sal. 131:1, 2) Por isso, se esforce para aprender o segredo do contentamento. Se você der seu melhor para desenvolver gratidão, continuar concentrado e humilde e também meditar na sua esperança, você vai poder dizer: “Sim, eu estou contente.” — Sal. 16:5, 6.