Tente entender as pessoas
O problema
Se nos concentramos demais nas diferenças que existem entre nós e as outras pessoas, podemos acabar pensando que essas diferenças são defeitos. E por causa disso, podemos achar que elas são inferiores a nós. Se tivermos esse ponto de vista preconceituoso, vai ser difícil mostrar empatia, ou seja, se colocar no lugar dos outros.
O que a Bíblia diz?
“Alegrem-se com os que se alegram; chorem com os que choram.” — ROMANOS 12:15.
O que isso nos ensina? Esse conselho da Bíblia pode ser resumido em uma palavra — empatia. Empatia é a capacidade de se colocar no lugar da outra pessoa e sentir o que ela sente.
Como mostrar empatia pode nos ajudar?
Quando nos colocamos no lugar dos outros, podemos perceber que somos todos muito parecidos. Podemos ter os mesmos sentimentos e as mesmas reações que as outras pessoas têm. A empatia nos ajuda a entender que todos nós, não importa de onde viemos ou como fomos criados, fazemos parte da família humana. Quando paramos para pensar que somos todos iguais, deixamos de julgar as pessoas.
A empatia também nos ajuda a respeitar os outros. Veja o exemplo de Anne-Marie, do Senegal. Ela costumava desprezar pessoas que eram de grupos considerados inferiores. Ela conta como a empatia a ajudou a vencer esse preconceito: “Quando eu parei para ver as dificuldades que aquelas pessoas enfrentavam, eu comecei a me perguntar: ‘Como eu me sentiria se estivesse no lugar delas?’ Assim, percebi que eu não era superior. Eu não tinha feito nada para estar numa condição considerada melhor que a delas.” A verdade é que, quando nos esforçamos para entender as dificuldades das pessoas, fica mais fácil nos colocar no lugar delas em vez de criticá-las.
O que você pode fazer?
Se você tem um ponto de vista negativo sobre certo grupo de pessoas, tente ver além das diferenças e encontre semelhanças entre você e essas pessoas. Por exemplo, tente imaginar como essas pessoas se sentem quando . . .
A empatia nos ajuda a entender que todos nós fazemos parte da família humana
fazem uma refeição em família
chegam em casa depois de um longo dia de trabalho
passam tempo com os amigos
escutam a música preferida delas
Agora, tente se colocar no lugar das pessoas desse grupo. Pergunte-se:
Como eu reagiria se alguém me fizesse sentir inútil?
Como eu me sentiria se outros me julgassem antes mesmo de me conhecer?
Se eu fizesse parte desse grupo, como eu gostaria que outros me tratassem?