14 Pag-alisngaw sa yamog, may pinong substansiya nga mitabon sa yuta+ nga morag puting asukar.

35 Sulod sa 40 ka tuig, mana ang gikaon sa mga Israelinhon+ hangtod nga nakaabot sila sa yuta nga naay nagpuyo.+ Mana ang ilang gikaon hangtod nga nakaabot sila sa utlanan sa yuta sa Canaan.+

31 Ang tinapay gitawag sa mga Israelinhon ug “mana.”* Sama kinig puti nga gagmayng liso,* ug ang lami niini samag nipis nga tinapay nga may dugos.+ 32 Unya si Moises miingon: “Kini ang gisugo ni Jehova, ‘Paglain ug usa ka omer niini ug tipigi kini hangtod sa tanan ninyong henerasyon,+ aron ilang makita ang tinapay nga akong gihatag kaninyo ingong pagkaon sa kamingawan dihang gipagawas mo nako sa Ehipto.’”

7 Ang mana+ samag puti nga gagmayng liso,*+ ug ang hitsura niini samag bagtok nga tagok sa kahoy.*

3 Busa gipaubos mo niya ug gipagutman+ ug gipakaog mana,+ pagkaon nga wala ninyo mailhi o sa inyong mga amahan, aron mahibalo mo nga ang tawo dili mabuhi sa tinapay lang kondili sa matag pulong nga mogula sa baba ni Jehova.+

31 Ang among mga katigulangan nangaon sa mana didto sa kamingawan,+ sumala sa nahisulat: ‘Gihatagan niya silag tinapay gikan sa langit.’”+

2 ug ang tanan nabawtismohan ingong sumusunod ni Moises pinaagi sa panganod ug sa dagat, 3 ug ang tanan nangaon sa samang espirituwal nga pagkaon+