Introduksiyon

Kita nagkinabuhi sa usa ka kalibotan nga daghan kaayog makamatayng sakit. Unsay atong himoon sa pagprotektar sa atong kaugalingon?

Ang karaang basahon sa kaalam nag-ingon: “Maalamon ang tawo nga nakakita sa katalagman ug nagtago sa iyang kaugalingon.”​—Proverbio 22:3.

Kini nga isyu sa “Pagmata!” naghisgot ug mga paagi sa pagprotektar sa atong kaugalingon aron mamenosan ang risgo nga mataptag sakit.