Susamang Materyal g01 12/22 p. 8-11 Kon sa Unsang Paagi nga Mahimong Dili Makadaot ang Pagkaon 3. Ayoha Pagpreparar ug Paghipos ang Pagkaon Pagmata!—2012 Ang Imong Pagkaon Luwas Ba? Pagmata!—2012 Ampingi ang Imong Kaugalingon Batok sa Sakit nga Dala-sa-Pagkaon Pagmata!—1995 Hinlong Pagkaon Para sa Tanan—Haduol Na! Pagmata!—2012 Himoang Luwas ang Imong Pagkaon Pagmata!—1989 Pito ka Sekreto Alang sa Luwas ug Makapahimsog nga Pagkaon Ubang Topiko 1. Pag-amping Dihang Mamalit Pagmata!—2012 Unsay Ginahimo Nato sa Atong Pagkaon? Pagmata!—2001 Unsa ka Luwas ang Imong Pagkaon? Pagmata!—1989 Dili ba Makadaot ang Imong Pagkaon? Pagmata!—2001