宿命论的生活方式

“人类所患的癌症大约有百分之40至60与生活方式有关，尤其是与吸烟和营养有关，”美国保健协会癌症研究家威廉士(Gary Williams)医生说。他指出“有些人抱着宿命论的态度，”认为健康既已受到损害，即使戒烟或改变饮食习惯也无济于事。据这位医生说，这些人其实是自欺。“戒烟15年之后，”他说，“（患上肺癌）的危险程度就降低到与不吸烟的人一样的水平。”他建议“戒烟以及在食物中避免摄取过度的脂肪，同时增加纤维的摄取量。”