营造良好的研读环境

你想从研读中得到更多收获吗？以下建议能帮助你营造一个良好的学习环境。

• 选择合适的地点。要尽量找一个干净整洁、光线充足的地方，你可以坐在桌前，也可以去户外找个舒适的地方。

• 避免被人打扰。耶稣选择在“清晨”去一个“偏僻的地方”祷告。（马可福音1:35）如果你跟家人或其他人一起住，很难有独处的空间，可以告诉他们你计划在什么时间研读，请他们不要在那段时间打扰你。

• 保持专注。要避免分心。如果你用手机或平板电脑研读，可以试试关闭通知或开启飞行模式，这样就能避免不必要的打扰。如果你在研读时突然想起有什么事要做，可以先简单记下来，等研读完了再去处理。如果你发现很难集中注意力，可以起来走一走、动一动。