消除体臭

体臭通常与流汗有关，而流汗是人类体验的一部分，从第一对祖先之日已然。——创世记3:19。

虽然我们不想不必要地引起别人反感，但也可能过度关怀消除体臭这件事。此外，人类也有虚荣心和走极端的趋向。利用人类的这种弱点，许多国家的广告业遂大力鼓吹和销售各种据说可以消除体臭的除臭剂。

据美国医药协会的一个委员会声称，“市上有各种各色的除臭剂和止汗药出售——足够使亚当在他悠长的一生中免除体臭和止汗——也许甚至能够满足今日的消费者。”可是，批评者指出，主要是由于广告的鼓吹，身体和口腔的气味都被认为是不受欢迎和必需消除的东西，虽然体臭是正常的事，有些社会甚至认为是可喜的东西。

可是在大多数人看来，体臭受到控制仍是一件可喜的事。

事实上，不论你察觉与否，你时常都在出汗。人体有所谓无知觉性的发汗。借着此举，普通人每日大约排泄一夸脱的湿气。

与此相反地，人体也有所谓知觉性的发汗，意思是出汗时是有所感觉的。人体在气温增高、辛劳工作、兴奋或情绪紧张时通常会发生知觉性的出汗。

人体可能每一日排泄三品脱至五加仑之多的汗液，现乎情况而定。

汗腺

我们的身体有两种汗腺;一种较细小而数目繁多——有二、三百万左右。发汗大多数从它们而来。

其他的数目较少且较为粗大，主要是在腋下和生殖器附近。它们所排泄的汗结果成为体臭。体臭看来与性有关系，因为青春期前的儿童和老人大多数没有腋下狐臭的烦恼。

与一般人的意见正相反，发汗本身未必是令人不快的原因。反之，由于发汗时有某种细菌或菌类作用于其间才会发出异味。因此其实是分解物造成体臭。

处理体臭的方法如何？

什么原因使某些人有强烈和不愉快的体臭，以及有什么方法可以应付呢？体臭的普通原因是大量汗液积在所穿的内衣上所致。汗液本身在正常情况下虽然不甚有气味，但染在衣服上时便会发出强烈气味，因为有细菌作用于其间。因此补救的方法是频频更换内衣。

有一点也需要记得的是，腋下汗腺机能会因神经紧张而亢进，以致体臭突然发生。因此，由于神经紧张而发汗的人最好一有机会即洗净腋下。

体臭的另一原因是有些人不关心或忽略个人清洁。事实上，有些医生认为缺乏个人清洁是大多数体臭难题的“共同特征”。经常沐浴或淋浴确然大有帮助。水和肥皂能洗去微菌和汗腺分泌物而减轻体臭。但在水的供应有限的地方又如何呢？那末可作海绵浴。

诚然，皮肤病学家警告说入浴太频会对皮肤不利，原因是入浴时所用的肥皂会刺激皮肤或从皮肤上除去太多油质。难题若是如此，则温和而没有刺激性的肥皂和浴油是值得推荐的。甚至对肥皂极度敏感的人若不用肥皂也可以清洁。关于这件事？一位著名的敏感研究者和保治医生说:“患者每日入浴不用肥皂，在浴后以干毛巾温和地摩擦皮肤便可以使身体清洁。”

许多人发现入浴也未足以解决体臭难题，他们还要用除臭剂或止汗剂。这些制剂的种类极多——包括液体、粉末、乳状、棒状和喷雾式等。

香水和古龙水能以香味来掩盖不愉快的气味。用油性物质制成的乳状药膏也可以吸收臭味。可是，仅用除臭剂并不能除去微菌。因此，先行入浴然后用除臭剂才是明智之举。

止汗药也很受人欢迎。它们被认为是能影响到人体发汗作用的药物。它们能使发汗减少百分之50，在数小时内极有效用。止汗药最普通的有效成分是一种铝盐例如氯化铝和氢氧盐酸铝等。论到这些止汗药，古特文和基路文合著的《疗病药理原理》（第四版）说:“铝盐可使敏感性强的人发生反应是许多人知道的。止汗药的机械作用则尚未完全为人所知。一般人都认为它们是收敛剂［对体素发生收敛作用］，这种作用使其能够减少皮肤的分泌能力。”

这本书也指出除臭剂中用来减少皮肤表面细菌的某些成分也可能导致敏感的反应。因此若在用除臭剂或止汗剂时感觉皮肤不适，可以试用其他较少刺激性的制品。在每次运用这些制品之前都应该先行洗净皮肤，因为未经洗净而重复运用可能造成严重刺激。

假如你发觉大多数的传统制剂都会造成刺激而你希望加以避免的话，也许可以利用天然产品。在《被毒化的地球和天空》一书中，罗得尔和手下的研究者提及一种含有特别吸收性的“蒸洗剂粘土，是纺织业用来‘蒸洗’或洗布用的良性粘土。”据这本书说，“它既不阻止也不挡住发汗，但它确能吸收和保持水份。”类似的产品也许能就地取材，视各人生活在什么地方而定。

“妇女卫生”

喷雾剂在“妇女卫生”方面特别受人欢迎。它们既容易运用，又气味芬芳。据说在1971年，美国妇女花在这方面的金钱达六千七百万美元——但并非善策。

例如《消费者报告》（一个非营利组织所出版）在1972年一月刊中登载一篇3,000字的文章，题名为“阴道除臭剂应该运用吗？”它首先指出美国广告业“已造成许多人对一种在价值上有问题的制品的需求。这种制品可能危害到健康。”

文章指出这些制品在面世之前对危害健康的研究多么粗略——法律并没有要求试验化妆品。它并且指出这些广告以性为出发点多于以卫生为出发点，注重妇女（及男子）在性关系方面的乐趣。

除此之外，该文也透露许多妇女因运用这些制品而惹起严重的并发症，受这些制品所害的妇女曾提出若干大诉讼案。文章的结论指出，这些喷雾剂并不比水和肥皂更为有效。该文在结束时提出忠告:阴道化妆品所引起的难题解决方法很简单。不要用它们。

与此有同感的是杜克大学医药中心妇产科副教授艾丝里医生的评论。她在1973年六月的一份医药专刊中写道:“这些制剂不仅非必要和/或没有效果。它们也许是有害的。我们曾见过其中几种惹起严重的敏感反应。麦迪逊街的广告业者——我认为故意地——为了谋利而剥夺女性的安全。”

鉴于这些事实，美国粮食药物管理局要求在喷雾剂的每个罐外印上以下警告:“注意——只可外用。离开皮肤至少八寸（20公分）才可喷雾。不可常用，每日不可用多过一次以避免刺激。不可将这种制品喷在卫生巾上。不可用在损伤、过敏或痕痒的皮肤上。若有持续和异常的气味，这可能表示情况应该由医生诊视。若遇疡肿、过敏、不寻常的下带或不适之感，就不可续用，并应立刻就商于医生。”——《纽约时报》，1973年六月廿一日。

因此，对消除体臭的过度关心可能导致对某些制品的不智运用或过度运用，结果也许会惹起并发症。可是你若常要与人接触，则考虑一下控制体臭是好的，因为你若在这些事上漠不关心，也许会影响到的？与别人的相处。简而言之，最好受这条金规所指引:“你们愿意人怎样待你们，你们也要怎样待人。”——路加福音6:31。