1 因为情况会改变

自杀好比为了消除头疼而把头割下来。目前的情况也许让你感到很困扰，甚至看来是你控制不了的。不过，这种情况很可能只是暂时的，说不定还会意想不到地好转过来。也许你觉得很难相信，但这样的事确实会发生。（请看附栏“他们的情况改变了”）

就算情况暂时没有改变，也不要想得太远。努力过好每一天，集中应付当天的难题就够了。正如耶稣说：“总不要为明天忧虑，明天自然有明天的忧虑。一天的难处已经够一天担当了。”（马太福音6:34）

如果你的处境不可能 改变，比如患了长期病症，离了婚或者家人去世了，那该怎么办呢？

虽然情况无法改变，但有一点是你可以改变的，那就是你对事情的看法。你如果学会接受现实，就会比较容易从积极的角度去看自己的处境。（箴言15:15）你也会找方法去应付难题，而不是选择了结生命。这样，你就能够在一定程度上掌握自己的人生，不会被不利的情况完全控制你。（约伯记2:10）

要记得：你不能一下子就翻过一座高山，但可以一步一步来。同样，就算你面对的难题像高山一样难以逾越，你也可以一步一步地应付。

今天你可以做的事：跟一个朋友或家人谈谈你的情况。他也许可以帮助你从积极的一面看自己的处境。（箴言11:14）