家庭生活

帮助孩子应对挫折

孩子在成长的过程中迟早会遇到挫折。父母可以怎么做，帮助孩子面对挫折？

你该知道的事

人人都难免会遇到挫折 圣经说，我们都难免“多次跌倒”。（雅各书3:2及脚注）孩子也不例外。不过，这不见得是一件坏事，因为孩子经历挫折就有机会培养抗压能力，这种能力不是生来就有的。一个名叫萝拉的母亲说：“我和丈夫发现，孩子遇到挫折的时候，最好不要让孩子逃避问题，而是要让孩子学习怎样应对，这样就能锻炼他们的抗压能力。”

不少孩子不知道怎样面对挫折 有些父母过度保护孩子，使得孩子不知道该如何面对挫折。例如，有些父母看到孩子考得不好，就说是老师教得不好；看到孩子跟同学起冲突，就说是对方的错。

如果父母常常护着孩子，孩子又怎能懂得为自己犯的错负责任呢？

你可以怎么做？

让孩子承担相应的后果

圣经说：“人种的是什么，收的也是什么。”（加拉太书6:7）

孩子要明白任何行为都会导致一定的结果，每个人要为所做的事承担相应的责任。例如，损坏东西就要做出赔偿、犯了错就要付出代价。因此，父母不该为孩子找借口，或推卸责任、怪罪别人，而应该按照孩子的年龄让他承担一定的后果，确保孩子看出犯了错就要承担后果的道理。
协助孩子找到解决问题的方法

圣经说：“义人跌倒七次，也会再次起来。”（箴言24:16）

遇到挫折确实不好受，但这不是说一件事做不好，天就塌下来了。要帮助孩子学习怎样面对挫折，而不是一味地怨天尤人。例如，你可以帮助孩子看出如果没考好，就要更努力学习，下次争取进步。（箴言20:4）孩子如果跟同学吵架，你就可以教导孩子，不论谁对谁错，都要想办法跟对方和好。（罗马书12:18；提摩太后书2:24）
教孩子不要过度看重自己

圣经说：“我对你们每个人说：不要过度看重自己。”（罗马书12:3）

如果你一直夸孩子，说他是“最棒的”，不仅不现实，对他也没有益处。事实上，就算是最优秀的学生也不可能每次都考满分；在体育方面很有天赋的学生也不可能每次比赛都赢。孩子对自己有合理的看法，就更能应对挫折、面对逆境。

圣经说逆境可以帮助我们学会忍耐，让我们变得更坚强。（雅各书1:2-4）虽然经历挫折难免让孩子感到灰心，不过你可以帮助他们对事情有正确的看法。

教孩子学习面对挫折和教人一项新技能一样，都需要时间和精力。不过，这样的付出是有回报的，特别是孩子在青春期的时候。《用爱与信心放飞》（英语）写道：“懂得面对挫折的青少年在面对压力时，一般不会在冲动下做决定；发生突发情况时，也更懂得如何应变。”孩子懂得面对挫折，长大成人后也会从中得到益处。

试试看：为孩子树立榜样。要记得，孩子会从你应对逆境的方式，学习怎样面对挫折。