长成就生出死来。”（雅各书1:14,15）因此，人若向错误的欲望屈服，便没有理由为自己罪行的后果而归咎于上帝。他应该把圣经问题所暗示的谴责谨记于心:“活人因自己的罪受罚，为何发怨言呢？”——耶利米哀歌3:39。

诚然，耶和华上帝的确容许各种境况发生，这些境况是使基督徒受到试炼的。但至高者并没有使恶事看来富于诱惑力。他的道圣经无误地斥责一切恶事和清楚表明其不利的后果。因此，试炼的后果取决于个人对这种特别境况的反应。例如，一个基督徒为了他的信仰而遭受身体上的虐待。他也许渴望获得舒解而想到妥协。他若屈服于这种欲望便会犯罪。但他不能为了自己无视圣经忠告和犯罪而怪责上帝。

事实上，全能者十分愿意和乐于帮助他的仆人成功地应付试炼。关于应付试炼所需的智慧，门徒雅各写道:“你们中间若有缺少智慧的，应当求那厚赐与众人也不斥责人的上帝，主就必赐给他。”（雅各书1:5）耶和华上帝会以他的灵把这个人在困境之下所需知道的知识和应用的方法带入他的记忆中。这与耶稣基督对门徒所说，关于上帝的灵发挥作用的话一致，他说:“那慰助者就是父亲因着我的名要差来的圣灵，会把一切的事指示你们，并且使你们记起我对你们所说过一切的话。”——约翰福音14:26，《现译》。

因此，尽管我们可能面对什么情况，均应提防对我们的创造主发生错误的想法。门徒雅各训示说:“我亲爱的弟兄们，不要看错了。各样美善的恩赐和各样全备的赏赐，都是从上头来的，从众光之父那里降下来的，在他并没有改变，也没有转动的影儿。”——雅各书1:16,17。

由于耶和华是没有改变的良善上帝，你可以确信他绝不会以恶事试探你。他唯独是善事而非恶事的来源。因此，当你面临试炼时，要仰望耶和华上帝帮助。他在赐你所需的智慧以成功地应付困难方面永不失败。同时，你若为自己带来难题，切勿容许自己怪责上帝。反之，要悔改过来而归向他，他会宽大地饶恕你。（以赛亚书1:18）不错，借着紧紧依附我们的创造主，我们便会继续获得他的‘美善的恩赐’直至永远。

避免胃部不适

我们所有人有时也会经历过胃部不舒服，并经常怀疑其成因——我们所吃的第三份，香料太多的菜肴，或我们狼吞虎咽的“快”午餐。医生们同意这些可能是引起胃部不适的成因，并且他们还加上其他，如脂肪成份高的食物、紧张、药物、抽烟及穿着一些过度紧腰的衣服。

虽然通常的问题是你所吃的食物，有时吃的方法也有关系。当你吞吃未经仔细咀嚼的食物时，胃部便分泌出多点胃酸去帮助消化它。胃酸随着你在急忙吞吃时所“吸”进胃部的多余空气，可以刺激胃的内壁，你若要避免这个引起胃部不适的原因，显然要仔细的咀嚼你的食物。

其他避免胃部不适的途径是抗拒加增胃部负荷的“多余”食物的引诱。如胡椒、洋葱、蒜头、及辣椒等调味品要适可而止。然后，也要听从你的胃，它所发出的“信息”学习，若你留意到每逢你吃某样食物你的胃便感到不适，便要完全不吃它或在调制它的方式上作一些改变，还要在进食时抛开当日的忧虑。你的胃会体会它。