研究班课文 3
耶和华非常重视你！
他在我们卑微的时候记得我们。——诗篇136:23
唱诗第33首 把重担卸给耶和华
课文摘要a
1-2．（甲）许多弟兄姐妹正面对哪些困难？（乙）他们可能因此受到哪些影响？
请想想以下三种情况。一个年轻的弟兄患上重病，身体越来越虚弱。一位年过50的弟兄尽管工作勤奋却突然被解雇，而且怎么努力也找不到新工作。一位忠心的姐妹由于年纪老迈，能为耶和华做的越来越有限。
2 如果你正在经历类似的事，可能会觉得自己一无是处。这些情况也许会打击你的自尊心，影响你跟别人的关系，也可能会让你变得消极。
3．撒但和那些受他影响的人怎样看待人的价值？
3 在撒但眼中，人仿佛没有任何价值。他明明知道反叛上帝会导致死亡，却还是欺骗夏娃，让她以为反叛上帝能带来自由。撒但一直操控着这个世界的商业、政治和宗教，难怪许多商人、政客和宗教领袖都跟撒但一样，漠视人的价值和尊严。
4．本篇课文会谈谈什么？
4 耶和华希望我们正确地衡量自己，看出自己的价值。当我们感到自己一无是处时，他会扶持我们。（诗篇136:23；罗马书12:3）本篇课文会谈谈在以下三种情况中，耶和华会怎样帮助我们：（1）当我们患病时，（2）当我们生活困难时，（3）当我们因年老力衰而感到自己不中用时。但首先，课文会谈谈为什么我们可以确信耶和华重视每一个人。
耶和华重视我们
5．有什么证据能说明人类在耶和华眼中非常宝贵？
5 虽然我们是用尘土造的，但我们在耶和华眼中非常宝贵。（创世记2:7）有很多证据可以说明这点。上帝创造人类时，让人能学习他的品格。（创世记1:27）他让人类成为地球上最高等的生物，派他们管理大地和动物。（诗篇8:4-8）
6．什么能证明耶和华珍视不完美的人？
6 亚当犯罪后，耶和华还是继续关爱人类。他十分重视我们，所以他让自己最珍爱的儿子耶稣牺牲生命，除掉我们的罪。（约翰一书4:9,10）因为有了赎价，耶和华就会在将来复活那些因为罪而死去的人，包括“正义的人和不正义的人”。（使徒行传24:15）圣经说就算我们生病、穷困或年老，上帝还是会珍视我们。（使徒行传10:34,35）
7．还有什么能证明耶和华重视我们？
7 还有很多证据也能证明耶和华重视我们。他留意到我们喜爱好消息，把我们吸引到他身边。（约翰福音6:44）我们亲近他，他就亲近我们。（雅各书4:8）他了解我们的为人，也知道我们的潜力，所以付出很多时间和心血来教导我们。他爱我们，才会管教我们。（箴言3:11,12）毫无疑问，耶和华真的很重视我们！
8．诗篇18:27-29可以怎样帮助我们在逆境中保持积极？
8 大卫曾被人轻视，但他知道耶和华爱他、支持他，所以能合理地看待自己的处境。（撒母耳记下16:5-7）当我们心情低落或身处逆境时，耶和华也能帮助我们变得积极，有力量克服任何障碍。（请读诗篇18:27-29）有耶和华的支持，我们一定能快乐地崇拜他。（罗马书8:31）我们在一些情况下特别需要记得耶和华爱我们、重视我们。接下来会详细讨论。
患病时
阅读上帝的话语，能帮助我们克服疾病带来的消极情绪（见第9-12段）
9．疾病可能让我们产生什么感觉？
9 疾病可能让我们变得情绪低落，觉得自己很没用。当别人留意到我们的病情，或者我们必须依靠别人的帮助时，我们可能会感到难为情。就算别人不知道我们生病了，我们也可能因为做不到以前能做的事而感到自卑。但耶和华可以帮我们重新振作起来，他会怎么做呢？
10．根据箴言12:25，生病时什么能让我们开心起来？
10 生病时，一句“良言”可以让我们开心起来。（请读箴言12:25）我们从圣经里许多温暖人心的话可以看出，就算是身患重病，我们在上帝眼中还是十分宝贵。（诗篇31:19；41:3）我们细读圣经，反复阅读上帝的话语，耶和华就能帮助我们克服消极的情绪。
11．一个弟兄怎样体会到耶和华的帮助？
11 请看看豪尔赫的经历。年轻的豪尔赫身患重病，而且病情迅速恶化。他身体越来越虚弱，也觉得自己很没用。他说：“我没想到这个病会让我变得那么消极，也没想到别人的关注会令我那么难受。随着病情渐渐恶化，我想到以后的生活会越来越糟，就感到非常绝望。于是我恳求耶和华的帮助。”耶和华怎样帮助他呢？他说：“因为我很难集中注意力，每次只能读一小段经文，所以我会选择诗篇中耶和华表达关爱的那些话，每天反复阅读，这让我感到安心。后来，其他人注意到我变得比较开朗，说我积极的态度很有感染力。于是我看出耶和华回应了我的祷告，让我不再自卑。圣经说即使我身患重病，上帝也一样珍视我，我把这些话牢牢记在心上。”
12．如果你因为疾病饱受煎熬，可以怎样得到上帝的帮助？
12 如果你因为疾病饱受煎熬，请放心，耶和华了解你的痛苦。要恳求他帮助你正确地看待自己的情况，然后在圣经里找出耶和华安慰你的话。有些经文表达了耶和华多么重视他的仆人，要特别留意这些话。这样，你就能看出耶和华善待所有忠心崇拜他的人。（诗篇84:11）
生活困难时
耶和华承诺要照顾我们，记住这一点能帮助我们应付失业的压力（见第13-15段）
13．一家之主如果突然失业，可能有什么感觉？
13 一家之主都想好好养家。所以，假如一个弟兄无缘无故被解雇，而且怎么努力都找不到新工作，他就可能觉得自己很没用。在这样的情况下，为什么他应该留意耶和华的承诺呢？
14．耶和华为什么会信守诺言？
14 耶和华总是信守诺言。（约书亚记21:45；23:14）为什么呢？首先，这关系到他的名声。他承诺要照顾他忠贞的仆人，所以觉得自己有义务要履行诺言。（诗篇31:1-3）此外，我们是耶和华的家人，他知道如果他不照顾我们，我们就会陷入绝望。既然他承诺要提供我们生活所需，帮助我们忠贞到底，就一定说到做到。（马太福音6:30-33；24:45）
15．（甲）1世纪的基督徒面对什么困难？（乙）诗篇37:18,19可以让我们确信什么？
15 我们记得耶和华为什么会信守诺言，就能确信他一定会帮助我们克服经济难题。请想想1世纪的基督徒，当时耶路撒冷的会众遭到猛烈的迫害，除了使徒以外，所有人都分散到不同的地方。（使徒行传8:1）他们不但失去生计，还失去了家园，生活肯定很困难。但耶和华没有离弃他们，他们也没有变得消沉。（使徒行传8:4；希伯来书13:5,6；雅各书1:2,3）耶和华曾经照顾这些忠贞的基督徒，也一定会照顾我们。（请读诗篇37:18,19）
年老力衰时
年老时要专注于自己能做到的事，因为耶和华非常重视我们和我们忠心的服务（见第16-18段）
16．哪些人也许会觉得自己不中用？
16 上了年纪的弟兄姐妹也许觉得自己不能再为耶和华做什么了，大卫可能也有过类似的感觉。（诗篇71:9）耶和华会怎样帮助年长的弟兄姐妹呢？
17．我们从洁莉姐妹的经历学到什么？
17 请看看洁莉姐妹的经历。她受到邀请去王国聚会所参加维修技能的培训，但她很犹豫，她说：“我老了，又是个寡妇，而且没有一技之长，我根本不能为耶和华做什么。”在培训前的晚上，她向耶和华倾诉自己的忧虑。第二天，她到了王国聚会所，却还在想自己应不应该来。在培训期间，有一位弟兄强调，乐意接受耶和华的培训就是最重要的“技能”。洁莉说：“我当时想，‘这个我做得到啊！’我看出耶和华回应了我的祷告，就忍不住哭了。他仿佛在告诉我，我能为他尽一分力，他也愿意培训我。”回顾那次的经历，洁莉说：“培训前，我又紧张又沮丧，觉得自己一无是处，但培训后，我感到自信、振奋，觉得自己很有价值。”
18．圣经怎样表明，就算我们上了年纪，耶和华也珍惜我们的服务？
18 就算上了年纪，我们还是能为耶和华尽一分力。（诗篇92:12-15）耶稣告诉我们，不论我们觉得自己的能力多么有限，做的事多么微不足道，耶和华都十分珍惜我们为他所做的一切。（路加福音21:2-4）所以，要专注于你能做到的事，比如，向人传道，为弟兄姐妹祷告，鼓励别人保持忠心。上帝把我们看成跟他一起工作的伙伴，不是因为我们有能力，而是因为我们愿意服从他。（哥林多前书3:5-9）
19．罗马书8:38,39给我们什么保证？
19 耶和华非常重视崇拜他的人，能崇拜这样的上帝，真的让我们很感动！他创造我们，是要我们按照他的旨意生活。只有崇拜他，人生才会有意义。（启示录4:11）世人也许轻看我们，但耶和华却非常重视我们。（希伯来书11:16,38）当我们因为患病、生活困难或年老力衰而感到自卑时，请记得，什么都不能隔绝上帝对我们的爱。（请读罗马书8:38,39）
a 有没有一些情况让你感到自己一无是处呢？本篇课文会谈谈，耶和华多么重视你，也会谈谈你可以怎样坦然面对人生中的风风雨雨。
唱诗第30首 我的上帝、慈父和良朋