你自己的健康又如何？

药是用来治病的。药疗许多时获致成功。但健康的生活方式却可以防止人患病。

世界卫生组织总裁马勒(Halfdan Mahler)博士声称，我们必须负起维持自己健康的责任，“有明智的饮食习惯、喝酒适量、不抽烟、小心驾车、作适当运动、学习适应紧张的城市生活，并且彼此帮助这样行。”

圣经和它的明智教训与健全忠告可以对防病有很大帮助。它的原则使人过着较平静的生活，在紧张的世界中保持较良好的健康。圣经的教训乃是“健康之道”，它们不但适用在属灵的意义上，而且适用于身体的意义上。其中的金石良言，“得着［它们］的，就得了生命，又得了医全体的良药。”——提摩太后书1:13；箴言4:22。

不但如此，圣经的原则能够减少严重、致命的难题。怎会如此呢？试举几个例证：

美国政府把抽烟称为“美国可以预防的最大和单一的致病及早死因素。”烟民的癌症死亡率比不抽烟的人高出六倍。圣经说：“我们……应该洁净自己，除去身体和心灵上一切的污秽。”（哥林多后书7:1，《新译》）耶和华见证人久已把这项原则也应用在抽烟一事之上。因此，他们为自己减少了染上这种可怖疾病的可能性。

滥用酒精和醉酒不但造成肝脏硬化，而且导致打斗、争吵、暴力和汽车失事这种现代致死灾祸。圣经对此会有帮助吗？

圣经劝人只可适度地使用酒精，说：“无论是……醉酒的、辱骂的、……都不能承受上帝的国。你们中间也有人从前是这样。”又说：“酒能使人亵慢，浓酒使人喧嚷，凡因酒错误的，就无智慧。”（哥林多前书6:9-11；箴言20:1）这项健康的圣经教训岂不是很合理吗？

在今日的青少年当中，滥用麻醉药已成为严重的健康难题。《健康危机2000》说：“大量金钱耗费在执法制止毒品交易之上，但却只有很少钱用来防止易受诱惑的青少年染上毒瘾。”耶和华见证人把同一基于圣经的原则应用在歪曲头脑的麻醉药与戕害人的烟草之上。（哥林多后书7:1）父母们在这方面以身作则去教导儿女，对于防止青少年吸毒有很大帮助。

性传染的疾病，例如淋病和爱滋病，对耽于性杂交的人威胁正日益增加。圣经对这件事有什么主张呢？它大力谴责性不道德。它主张婚姻应该夫妇一生厮守，在道德上彼此忠实相待。它说：“婚姻，人人都当尊重，床也不可污秽，因为苟合行淫的人，上帝必要审判。”（希伯来书13:4）此外，它声称：“情欲的事，都是显而易见的，就如奸淫、污秽、邪荡。……行这样事的人，必不能承受上帝的国。”——加拉太书5:19-21；马太福音5:32。

这些健全的圣经原则甚至在现今这个充满苦难的世界里也能导致较佳的健康，但它们却无法提供永久的治疗。永久治疗的问题会在下一篇文章讨论。

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“我们自招损害，相信科学、医生和医院有方法治病，但却没有留意防止疾病发生。”——《健康危机2000》