宿命論的生活方式

「人類所患的癌症大約有百分之40至60與生活方式有關，尤其是與吸煙和營養有關，」美國保健協會癌症研究家威廉士(Gary Williams)醫生說。他指出「有些人抱著宿命論的態度，」認為健康既已受到損害，即使戒煙或改變飲食習慣也無濟於事。據這位醫生說，這些人其實是自欺。「戒煙15年之後，」他說，「（患上肺癌）的危險程度就降低到與不吸煙的人一樣的水平。」他建議「戒煙以及在食物中避免攝取過度的脂肪，同時增加纖維的攝取量。」