1月27日～2月2日
詩篇140－143篇
唱詩第44首和禱告 | 開場白（1分鐘）
1．禱告後要盡力而為
（10分鐘）
樂意接受建議或勸告（詩141:5；《守》2022.02刊12頁13-14段）
細想耶和華為我們做過的事（詩143:5；《守》2010/3/15刊32頁4段）
努力用耶和華的觀點看問題（詩143:10；《守》2015/3/15刊32頁2段）
詩篇140－143篇不但記錄了大衛向上帝求助的禱告，也說明他採取了相應的行動。
2．經文寶石
3．經文朗讀
4．開始交談
（4分鐘）非正式見證。為對方提供實際的幫助後，聊一個跟聖經有關的話題。（《愛心》第3課第5點）
5．繼續幫助對方
（3分鐘）公眾場所見證。對方說他很忙。（《愛心》第7課第3點）
6．解釋自己的信仰
（5分鐘）示範。《常見問題》第21篇——主題：為什麼耶和華見證人不接受輸血？（《教導》第7課）
唱詩第141首
7．為治療或手術做好準備
（15分鐘）節目包括討論。
耶和華保證說：「我們遭遇苦難，隨時能得到他的幫助。」（詩46:1）我們遇到跟醫療有關的問題時一定都很憂慮。不過，耶和華在醫療方面已經為我們提供了各種指引，例如《預立醫療指示》（DPA）、《身分卡》a等醫療資訊b。另外，我們也可以向醫院聯絡委員會（HLC）求助。這些都能幫助我們在遇到跟血有關的醫療問題時，遵守上帝的法律。（徒15:28,29）
先觀看短片《在醫療問題上，你做好準備了嗎？》，然後問問大家：
填寫《預立醫療指示》對我們有什麼幫助？
《準媽媽須知》（S-401）怎樣幫助了短片中的人？
如果你需要住院、手術或接受治療（例如癌症治療），就算不會涉及跟血有關的醫療問題，也要儘快跟醫院聯絡委員會聯繫。為什麼呢？
8．會眾研經班
（30分鐘）《作見證》第21章14-22段
結語（3分鐘） | 和禱告
a 受了浸的傳道員可以向書刊僕人領取《預立醫療指示》，也可以為自己未成年的孩子領取《身分卡》。
b 需要時可以向長老領取《準媽媽須知》（S-401）、《手術或化療病人須知》（S-407）和《兒女需要治療的父母須知》（S-55）。