顯著的品格。我們若想贏得上帝的喜悅就必須控制內心的這些情緒。

耶穌基督指出不受控制的內心情緒會造成什麼有害的影響，說：「從心裡出來的，有惡念、兇殺、姦淫、淫亂、偷盜、假見證和毀謗。」他接著說：「這些才會使人污穢。」（馬太福音15:19,20，《新譯》）不錯「治服己心」意味到控制我們的「心」，那便是說，我們的態度和動機。

因此，僅在惱人的環境之下抑制自己是不夠的。若要取悅上帝，我們就必須真正「治服己心」。但是怎樣著手呢？

你的「心」——怎樣才能治服？

我們所有人都從我們不完美的父母遺傳到某種天性；至若干程度，這可以決定我們具有怎樣的「心」或精神。此外，我們的環境和背景也對我們的品格有很大影響。那末，我們是否可以將這件事一笑置之，說：「我生來就是這樣的，我沒有辦法改變」呢？這無疑不是聖經給我們的指示。反之，聖經敦促我們要「心意更新」，「披上新人」。這意味到我們要治服『舊的品格』，將所含的錯誤傾向除去。——以弗所書4:20-24；羅馬書12:2。

既然沒有人能夠控制自己的心到十全十美的地步，我們有時會失敗。可是，藉著沉思上帝的道和禱告求他的靈指引，我們可以作出很大努力去抵消我們的「心」或精神的不良傾向而加以治服。（路加福音11:13；加拉太書5:22,23,25）什麼可以幫助我們這樣行呢？

治服己心的良助

無論什麼使我們心情激動，有些事是值得我們想想的；這樣行可以幫助我們在壓力之下保持鎮靜。讓我們看看有些人發覺對他們頗有幫助的三個提議。

作一番自我檢討。分析一下自己的感情的確對我們大有幫助。我們可以理智地思考一下難題，問問自己為什麼我們感覺不悅。當我們這樣行時，我們時常會發覺發怒的「理由」十分瑣細。或者我們可能發覺自己的內心懷有我們以前所不察覺的動機。