令人感興趣的是，雖然有些專家堅稱洩憤是有益的，但近期心理學方面的研究卻顯示許多人由於任意洩憤而導致喪失自尊、氣餒、犯罪情結、敵意高漲或焦慮不安等。此外，「盡吐胸中積憤」或「大發雷霆」，也許同時大吵大鬧、大叫大喊或甚至動武，通常會製造難題多於解決難題。憤怒的人變成更加憤怒，別人所受的創傷也為之加深。——箴言30:33；創世記49:6,7。

調查顯示，動輒發怒的人的血壓水平極高。若干報導說，憤怒可以導致心臟激動、頭痛、鼻出血、暈眩或失聲。