孩子花太多時間使用電子產品，會對他們有不好的影響。孩子花太多時間玩電子產品，不但可能上癮，還可能導致青少年肥胖或性格暴躁等問題。所以，不要讓電子產品替你看孩子，做學齡前兒童的「保姆」。

限制孩子使用電子產品的時間。有些父母會讓手機、平板或電視替他們看孩子，但這樣可能讓孩子花太多時間在電子產品上。根據一些兒科醫生的建議，2歲以下的孩子不該使用電子產品；2到5歲的孩子每天使用電子產品的時間不該超過1小時。b

想一想：在使用電子產品的時間上，我該給孩子定下什麼限制呢？孩子在使用電子產品的時候，我需不需要在旁邊監督呢？比起讓孩子看電子產品，我能想到什麼更好的點子嗎？

聖經說：「你們要仔細留意自己怎樣行事為人，不要做愚昧的人，要做有智慧的人。要盡力善用時間。」（以弗所書5:15,16）