縱酒

前一篇文章提到的德爾芬，在焦慮之下特別想用酒精麻痺自己。聖經不反對人適當地喝酒，不過也提出勸告：「不要縱酒。」（箴言23:20）縱酒可能導致嚴重的健康問題，破壞人際關係。每年有數百萬的人因縱酒而過早死亡。如果人們聽從聖經的這條明智勸告，就能避免很多麻煩。

德爾芬聽從了聖經的勸告，她說：「酒精其實不能緩解我的焦慮。腓立比書4:6,7告訴我：『什麼事都不要憂慮，只要……把你們所請求的告訴上帝。』於是每當我晚上心煩意亂，焦慮不安時，就會向耶和華懇切祈求。當氣憤、傷心、絕望湧上心頭時，我就將這些情緒統統告訴上帝，祈求他幫助我振作起來。到了早上，我會繼續努力，保持思想積極。經常這樣做讓我把目光集中在自己所擁有 的，而不是總想著自己所失去 的。我決定不再喝酒。我已經找到了內心的平安，對我來說這非常寶貴，我絕不想失去。」

性不道德

性不道德是造成難題的一個主要原因，往往給人帶來極大的痛苦。有一些因素會導致人跌入性不道德的陷阱，比如調情和看色情作品。聖經原則能幫助我們意識到這些危險，避免犯錯。一個叫塞繆爾的年輕人說：「我一不小心就可能會跟人調情。即使我對一個女孩沒什麼感覺，但要是對方喜歡我，我就覺得跟她調情也挺有意思的。」有時塞繆爾不是主動跟女生調情，但他發現別人經常說自己愛調情，於是他就乾脆故意調情。這樣做其實一直令他很不安。現在塞繆爾回憶說：「調情真的很有害，因為它會讓人越來越自私。」

塞繆爾在jw.org網站上讀到一篇寫給青年人的文章，他想起箴言20:11的內容，經文說：「孩子的行為是不是純潔正直，從他一向所做的事就能看出。」這對他有幫助嗎？塞繆爾意識到調情這種行為一點也不純潔正直。他說：「我學到，年輕人調情就是在助長一些不好的品格，會嚴重影響以後的婚姻幸福。我想像自己未來的妻子看到我在跟別的女人調情，她會多麼難過。我終於明白了調情真的很危險，雖然看起來沒什麼大不了，但其實很不好。」後來塞繆爾做出改變，這幫助他避免陷入性不道德的陷阱。

安東尼奧曾處於一個更危險的狀態，他沉迷於看色情作品。雖然他很愛自己的妻子，但他卻一再向這個惡習妥協。沉思彼得前書5:8對他很有幫助，經文說：「你們要清醒守望。你們的仇敵魔鬼好像咆哮的獅子，走來走去，設法吞噬人。」安東尼奧說：「這個世界到處都有色情影像，這些內容會印在人的腦海裡揮之不去，經文幫助我明白這些引誘到底來自誰。我決心保持警惕，當無意中看到這些污穢的影像時，就要馬上想到隱藏的幕後黑手。我明白只有耶和華能給我幫助。他能讓我『清醒守望』，抵抗毒害內心思想的東西，保護我的婚姻。」後來，安東尼奧得到了一些幫助，終於克服了惡習，避免陷入性不道德的陷阱。

聖經確實能夠給人實用的建議，避免可能發生的問題。不過生活中有些難題已經發生了，而且一直困擾著我們。那麼，上帝的話語聖經能夠幫助我們解決這些難題嗎？

過度憂慮

一個叫羅茜的女孩說：「我總是會把事情想得很糟，總是往最壞的情況想。」聖經能幫助她嗎？馬太福音6:34說：「總不要為明天憂慮，明天自然有明天的憂慮。一天的難處已經夠一天擔當了。」耶穌的這番話對羅茜很有幫助，她不再為明天擔憂了。她說：「一天的憂慮已經夠多了，再考慮那些還沒發生、甚至不可能發生的事情，就讓人吃不消了。」

另一個叫亞斯明的女孩也被憂慮壓得喘不過氣。她說：「我常常流淚，晚上也睡不著覺。我覺得那些負面情緒快把我活活吞掉了。」彼得前書5:7對她很有幫助。經文說：「你們要把一切憂慮卸給上帝，因為他關心你們。」亞斯明說：「我堅持向耶和華禱告，他也回應了我的祈求。我感覺自己卸下了肩上的重擔。有時負面想法還是會湧上心頭，但我已經學會了怎樣控制情緒。」

做事拖拉

一個叫伊莎貝拉的年輕女子說：「我覺得自己有拖延症是因為我爸爸做事也拖拖拉拉的。我把重要的事情一拖再拖，什麼都不想做。我就只想看看電視，放鬆一下。這樣的習慣會讓人壓力越來越大，不能把工作做好。」提摩太後書2:15說：「你要盡力向上帝表明自己是蒙悅納的，是無愧的工人。」經文的原則幫助伊莎貝拉改變了很多。她說：「我不想因為自己拖拖拉拉給耶和華丟臉。」

凱爾西也有同樣的毛病，她說：「我總是把事情拖到最後一秒才做，那時我就開始焦慮、失眠，也會擔心得哭起來。我覺得這樣很不好。」凱爾西從上帝的話語得到了幫助。箴言13:16說：「精明人都按知識行事，愚昧人張揚自己愚蠢。」沉思這節經文，凱爾西有很大的收穫。她說：「考慮實際情況、提前做好計劃才是明智之舉。現在我總是在桌上放一個記事本，用來安排自己的工作。這幫助我按計劃做事，而不是把事情都拖到最後才做。」

孤獨

一個叫柯爾斯滕的女子說：「我丈夫拋棄了我，丟下四個孩子不管就離開了。」哪條聖經原則能幫助柯爾斯滕走出逆境呢？箴言17:17說：「真朋友時刻顯出愛心，像兄弟為共患難而生。」柯爾斯滕主動在基督徒會眾裡尋找真朋友，後來怎麼樣呢？她說：「在生活的方方面面，朋友們給了我很大幫助！有些人在我家門口放上鮮花和食物，還有人幫助我找到了一份工作。我三次搬家都有不少朋友來幫忙。朋友們一直守在我身邊。」

前面提到的德爾芬也同樣有孤獨的感覺。經歷挫折後她回憶說：「那時我感覺自己被關在門外，與整個世界隔離。我感到很孤獨。」詩篇68:6說：「上帝讓孤單的人有家可住。」德爾芬從這節經文得到安慰，她說：「我明白經文所說的『家』不僅僅指一個實際的住所，還包括一個屬靈的家園，一個真正的避風港。在屬靈的家園中，我們可以與愛耶和華的人建立真摯的友誼，彼此間有深厚的感情。我也明白，要想與別人更親近，首先要親近耶和華。詩篇37:4說的沒錯，經文說：『你還要因耶和華而滿心喜樂，他就把你心裡所求的賜給你。』」

德爾芬感嘆道：「我明白自己需要更加努力，緊緊依附耶和華。他才是世上最完美的依靠。我也列出一份清單，寫下我可以與別人一起做的事，這幫助我能夠與愛耶和華的人做朋友。我也學到要看別人的優點，盡量不去想他們做得不好的地方。」

耶和華見證人都不完美，和所有人一樣，他們也需要應付許多難題。不過，他們從聖經中學到要盡己所能幫助別人。跟這樣的人做朋友的確很值得！

長期患病

一個叫羅絲的女孩說：「我有一種遺傳病，經常感到持續劇烈的疼痛。發病後，我的生活就全變了。」對她來說，最大的困擾就是在研讀聖經、參與屬靈活動時無法集中注意力。馬太福音19:26中耶穌所說的一句話對她很有幫助。經文說：「在上帝，凡事都可能。」羅絲學到，研讀可以有很多種方式。當她身體疼痛，無法閱讀時，她就會聽聖經和聖經書刊的錄音。a羅絲說：「幸虧有這些錄音，我才能夠與耶和華保持親密的關係。」

有時羅絲想到自己曾經能做的事現在卻不能做了，就感到很傷心。不過哥林多後書8:12的話給了她很大安慰。經文說：「因為人先有樂意的心，就必蒙悅納。人照自己所有的去做，不是照自己所沒有的去做，就更是這樣。」經文讓羅絲意識到，只要盡己所能，就一定能得到上帝的悅納。

痛失親友

前文提到的德爾芬回憶說：「女兒18歲就去世，當時我真的無法承受這樣的痛苦，感覺活不下去了。沒有什麼比這更痛苦了。」詩篇94:19給了她很大的安慰。經文記載了一個人心聲：「每當我心裡多憂多慮，你［上帝］都安慰我，使我安心。」德爾芬說：「我向耶和華禱告，求他幫助我知道可以做點什麼來緩解內心的傷痛。」

後來，德爾芬全心投入到一項深具意義的志願工作中。她把自己比作一根蠟筆，即使折斷了，也能為畫作添上美麗的色彩。她說：「我忽然意識到，當我跟別人分享上帝的觀點，用聖經的原則安慰人時，自己也正在接受耶和華的安慰。」德爾芬把聖經中經歷嚴峻考驗的人物一一列出。她說：「這些人都經常禱告，無一例外。」她又補充道：「如果你不打開聖經看一看，怎麼能得到想要的幫助呢？」

學習聖經幫助德爾芬從過去的陰影中走出來，注視光明的未來。使徒行傳24:15給了她很大的希望。經文說：「義人和不義的人都要復活。」德爾芬有多確信耶和華的這個保證呢？讓我們來聽聽她的心聲：「我彷彿看見了自己的女兒。未來的重逢已經定好了日期，就像在天父的日曆上做好了標記一樣。女兒出生時的場景我記得清清楚楚，同樣，未來跟她攜手站在花園裡的畫面，我也看得真真切切。」