「醫治有時」

安妮是個人人樂於向之傾訴的對象；是遭遇難題的人的救星。她外表泰然自若，無懈可擊。別人絲毫也察覺不到她有任何內在的感情創傷。直至有一天，她想起這件往事來。安妮回憶說：「當時我正在工作，我感到很痛苦、很羞恥。我幾乎站不起來！這種感覺折磨了我幾天。這時，我記起繼父侵犯我——其實是強姦——的情景。而且，不單只一次。」

「醫治有時。」（傳道書3:3）但對許多像安妮一樣，在童年遭受性侵犯的人說來，將久埋心底的往事向人披露乃是復原過程的一個重要部分。

可是，對於性侵犯這類精神上的創傷，試問有誰能夠忘記？請想想，一個兒童在遭受父親或其他孔武有力的成年人對她步步進逼，她感到多麼無助。她跑不了，不敢高聲喊叫，也不敢告訴任何人！然而，她卻可能要日日面對這個侵犯者，並要裝出若無其事的樣子。要成年人這樣假裝已是非常困難，何況是小孩子，這更是不可能的事。因此她利用兒童天賦的幻想力，在思想上逃避這件事！她若非將事情完全拋諸腦後，便是對之無動於衷，藉此假裝自己從沒有受到侵犯。

事實上，我們時常都會對某些不喜歡的事視若無睹，置若罔聞。（可參閱耶利米書5:21。）但遭受性侵犯的人卻往往利用這種能力作為生存之道。有些受害人報導：「我假設事情是發生在另一個人身上，而我只是旁觀者而已。」「我假裝睡著了。」「我腦裡盤算著自己的數學問題。」——《在創處剛強起來》，琳達·T.桑福德著。

難怪，《渡過童年性侵犯》一書聲稱：「按估計在童年遭性侵犯的人當中，有百分之50對自己所經歷的事不甚了了。」雖然有些人也許記得這件事，但卻將一切有關的感覺——痛苦、憤怒、羞恥——完全掩蓋起來。

壓抑——心靈上的拔河賽

就此讓事情繼續埋藏在心裡，或者受害者乾脆將事情忘記豈不是最好的方法嗎？有些人也許選擇這樣行。其他人卻不然。正如約伯記9:27,28說：「我就是強顏歡笑，想忘記自己的痛苦，一切禍患來困擾我。」（《現譯》）壓抑自己不去想這些可怕往事，這能使人感到心力交瘁。這場心靈上的激烈拔河賽事甚至會引起嚴重的健康難題。

隨著受害者漸漸長大，生活的種種壓力往往將她的壓抑能力削弱。嗅到一陣古龍香水，看見一張似曾相識的臉孔，聽到一種突如其來的聲音，甚至給醫生、牙醫檢查都會觸及她的創傷，令她想起可怕的往事。a她是否應當作出更大努力將事情忘記呢？在這種情況下，許多受害者卻藉著設法記住這件事而獲得舒解！一個名叫吉爾的女子說：『這些往事一旦披露便會失去它的力量。將它藏在心裡不但對人造成較大痛苦，而且比說出來更危險。』

勇於承認，功效顯著

為什麼勇於承認會有所幫助？首先，想起這些事容許受害者感到悲痛。傷心是人對創傷的自然反應。它能幫助我們忘記令人悲痛的往事。（傳道書3:4；7:1-3）儘管一個曾遭性侵犯的人不表露自己的悲痛，她也許被迫否認自己的可怕經驗，並試圖將痛苦掩藏起來。以這種方式壓抑自己，最後只會導致一種彷彿毫無感情的麻木狀態，醫生稱之為創傷後緊張性紊亂症。——可參閱詩篇143:3,4。

受害者想起這些往事時，事件也許會再活現眼前。有些受害者甚至會短暫地復現孩童的狀態。吉爾回憶說：「每當想起這件往事，我通常都有些外在症狀。有時，這些回憶如此難受，以致我感到自己快要瘋了。」經過長時間壓抑的童年憤怒一旦出現時，也許變得一發不可收拾。希拉說：「想起這些事情使我深陷抑鬱和憤怒之中。」可是在這樣不尋常的情況下，感到憤怒是無可厚非的。因為你很難過，並將一向壓抑心頭的義憤發泄出來！你有權憎恨這些使你飽受其害的邪惡罪行。——羅馬書12:9。

一個受害人說：「我能夠認真回想這件事時，我感到莫大的舒解。……至低限度，現在我知道自己要應付的問題是什麼。回想這件事對我來說很困難，但藉著這樣行，我得回生命中的一部分，這部分由於如此隱密、神祕莫測，而變成十分可怕。」——《清白權》。

此外，想起這件事也許有助於使受害者找出問題的癥結所在。一個亂倫的受害者說：「我一向只知痛恨自己，但我卻不知道原因究竟是什麼。」回憶幫助許多人看出所發生的事並不是她們的過錯，她們僅是受害者而已。

當然，並非每個人都能以同樣戲劇性或逼真的方式記起自己所受的凌辱。

一個名叫莉巴的受害人說：「甚至現在，我仍很難把自己視作清白。我納罕自己當時為什麼不阻止他？」

雖然如此，一個婦人說：「每當我想起爸爸挑動起我的情慾時，我便感到噁心。」有些受害者（在一項研究中達百分之58的人）記得在強暴中曾感到被人挑起了情慾。可以了解，這必然使受害人感到萬分羞愧。

有些人不住讓自己充滿憤怒和報復的幻想，甚或滿懷內疚。一個受害者說：「我很沮喪，因為我認為上帝期望我寬恕侵犯我的人，但我做不到。」在另一方面，你可能對侵犯者懷著病態的恐懼。或者你可能由於媽媽對事情坐視不理，或在事發後矢口否認有這件事甚或老羞成怒，結果對媽媽表現敵視的態度。一名女子很難過地回憶說：「我的媽媽告訴我要體諒［爸爸］。」