如果夫妻有摩擦，與其指責配偶「你……」，不如說「我……」。說話婉轉一點，能防止小摩擦進一步化大。與其抱怨「你怎麼老是沒時間陪我？」，不如說「要是我們有更多時間在一起，那該多好啊！」切記只針對事，不針對人。要克制自己，不要總是想分清誰對誰錯。羅馬書14:19說：「我們應該追求促進和睦的事，追求彼此強化的事。」

「密談」不可少

16．對配偶不理不睬，為什麼會損害夫妻關係？

¹⁶ 不論是丈夫還是妻子，對配偶不理不睬非但不能解決問題，反而會傷害配偶的感情。有時候配偶沉默不語，不一定是無聲對抗，可能只是遭遇挫折或感到灰心而已。不過，夫妻互不理睬，只會使關係更加緊張，對化解爭端毫無幫助。一個妻子說：「每次我們倆恢復交談之後，都沒有再針對彼此間的問題談一談。」

17．如果基督徒跟配偶的關係緊張，就應該怎樣做？

¹⁷ 如果夫妻倆長期關係緊張，要解決問題是沒有捷徑的。箴言15:22說：「沒有密談，計劃失敗；集思廣益，事必有成。」你必須跟配偶坐下來，一起討論問題。配偶說話的時候，一定要懷著開明客觀的態度聆聽。如果這樣做看來非常困難，何不向基督徒會眾的長老求助呢？長老不但熟悉聖經，在運用聖經原則方面也有豐富的經驗。這些弟兄「有如避風之所和避暴雨之處」。（以賽亞書32:2）