惶恐度日

羅珊娜a希望找一份兼職，卻不敢跟丈夫表白。有一次，她想回娘家探望母親，只一開口向丈夫要錢搭公車，就被丈夫狠狠地打了一頓，傷勢嚴重到要看醫生。羅珊娜每天都惶恐度日。

勞蘭杜的妻子晚上回家，以往只會搭乘公共交通工具，從沒出過事。可是，自從區內頻常發生傷人案後，勞蘭杜就開始擔心妻子的安全，現在要親自駕車接她了。

海蒂在首都市中心工作。有一次在回家途中，她遇上抗議遊行的群眾，場面後來演變成暴力衝突。現在她只要聽見附近有抗議遊行，就會非常緊張。她說：「這裡很不安全，我很想離開這個地方，卻又別無選擇。」

羅珊娜、勞蘭杜和海蒂那麼恐懼，不是突發的事所引致的。他們總是非常恐懼。人經常提心吊膽，會令自己心力交瘁，難以完成想做的事，生活於是也無樂趣可言。不錯，一個人如果惶恐不安，思緒就不能集中，辦事能力必大打折扣。

一個人天天都恐懼這、恐懼那，壓力之大不言而喻。長期承受壓力會導致抑鬱，損害健康。一本健康雜誌指出，「壓力會抑制人的免疫系統，令人患上多種與壓力有關的疾病。身體承受壓力一段時間之後，衰敗的跡象就會出現。有些器官更會直接受影響，病人可能會出現高血壓、心臟病、腎病、腸胃病、潰瘍、頭疼、失眠、抑鬱症、焦慮不安等病徵。長期處於這種情況之下，人很容易感到心力交瘁」。

今天不少人要惶恐度日，然而會不會有這麼一天，人人都不再恐懼，生活愉快呢？

［腳注］

為什麼這麼多人會惶恐度日？

惶恐的氣氛正籠罩著人類。即使我們不察覺，這種看不見卻感受得到的情緒幾乎影響著每一個人。恐懼的氣氛是怎樣形成的呢？為什麼有些人一出家門就怕得要命？為什麼許多人覺得工作的地方不安全？為什麼許多人對兒女的安全放不下心？人究竟受著什麼威脅，連在家裡也感覺提心吊膽？

引起恐懼的原因很多，不一而足，本文會討論其中四個最常產生恐懼的原因：街頭暴力、性騷擾、強姦和家庭暴力。讓我們先看看城市裡的暴力問題。今天約有一半人口生活在城市裡，討論一下這個問題無疑是適切的。

城市淪為危險地帶

人起初建造城市，很可能是為了得到庇護。但諷刺的是，現今許多人卻把城市視為危險地帶。一度叫人感到安心的庇護之所，現在已淪為令人心驚的險地。擁擠的鬧市為不法之徒營造了理想的犯案環境。有些城市的貧民窟不但路燈稀少，而且絕少遇見警察，簡直是令人生畏的高危地帶。

人們感到恐懼，並非總是小題大做而已。死於暴力的人實在多得令人震驚。世界衛生組織的一份報告說，在世界各地，每年有160萬人死於暴力罪行。在非洲，據估計在每10萬人當中，每年就有60.9人因暴力罪行而喪生。

許多人以往受人信任，許多地方和組織以往被人視為安全，現今卻叫人望而生畏。不少遊樂場、學校和商店現已淪為高罪率的危險地帶。宗教領袖、社工和教師本該保護弱小無助的人才對，但有時卻辜負了別人對他們的信任。媒體不時報導他們淫辱兒童的敗行，結果很多父母不敢把孩子交託他們看管。警察本來是為了保護市民而安排的，但在一些城市裡，警察貪污和濫用權力的情形十分常見。在一些國家，提到所謂的「保安部隊」，就會勾起人民對內戰的可怕回憶，想起他們的親人被軍方拘捕，從此消失蹤影。在世界多個地方，警察和軍人非但沒有紓緩恐懼的氣氛，反而使人增加不少恐懼。

《生活在恐懼中——拉丁美洲街頭暴力實況》一書說：「在拉丁美洲多個國家的首都，治安都極為惡劣，居民經常生活在恐懼中。在這片廣大地區，每年約有14萬人死於暴力；每三個市民就有一個曾直接或間接受暴力所傷害。」在世上其他地方，首都常有政治抗議發生。每逢抗議遊行失控，許多不法之徒就乘機搶劫商戶，結果造成更大的騷亂。在市內工作、生活的人，不難遇上憤怒的群眾而身陷險境。

在許多國家，貧富懸殊的現象日益嚴重，窮人憤恨的情緒越來越深。許多貧民憤而搶掠鄰近的高尚住宅區。有些城市雖然還沒有發生搶掠，但情勢卻有如一顆隨時爆炸的定時炸彈，只是沒有人知道在什麼時候爆炸而已。

賊匪和革命分子已夠令人提心吊膽了，可是還有更多令人惶恐不安的理由。

性騷擾

對千百萬婦女來說，挑逗的口哨、淫猥的手勢和色迷迷的目光，是每天都得咬牙忍受的噩夢。《亞洲週刊》（英語）說：「調查透露，每四個日本女子就有一個曾在公眾地方受到性侵犯，其中百分之90的案例發生在火車上。……遭侵犯後，只有百分之2的受害人採取行動。大部分女性說，她們敢怒不敢言，主要由於害怕被色狼所傷害。」

在印度，近年來性騷擾的案例大增。當地一個記者說：「女性一踏出家門，就禁不住提心吊膽。她隨時會遭人訕笑和調戲。」印度一個城市的街道一向相當安全，居民都引以自豪，但一個報導說：「［這個城市的］難題不是在街上而是在辦公室裡。……接受調查的女子有百分之35聲稱，她們曾在工作地方受到性騷擾。……百分之52的女子說，由於害怕在工作地方受人性騷擾，她們寧可接受［只］跟女人打交道的低薪差事。」

害怕被強姦

婦女害怕的，不是只限於喪失尊嚴而已。性騷擾有時帶有強姦的意圖。許多女子害怕遭人強暴，甚至過於被人殺害。女子單獨在某個地方逗留時，有時會湧起害怕被人強姦的感覺。如果當時她遇見一個不認識或不信任的男子，甚至可能會驚惶失措、心慌意亂。她焦急地想道：「他會怎樣做？我可以逃到哪裡去？我應該高聲求救嗎？」如果女子時常有這樣的焦慮，可以損害自己的健康。許多人由於害怕遭人強暴，寧願搬到郊外居住，或盡量避免到市區去。

《女性的恐懼》一書說：「對許多住在城市的婦女來說，恐懼、憂慮和苦惱可說是家常便飯。由於害怕遭人強暴，她們不得不步步為營，時刻警惕，尤其在晚間，如果背後有人走得太近，她們就會緊張起來，提心吊膽。……對女性來說，這樣的恐懼感總是揮之不去的。」

暴力罪行曾使許多女子身受其害，而差不多所有婦女都受到恐懼 暴力的情緒影響。聯合國出版的《2000世界人口情況》說：「在環球各地，每三個女子就至少有一個曾被毆打、強迫性交或以其他方式受到侵犯，施暴者時常是女子所認識的人。」恐懼的情緒在其他地方也感受到嗎？人們在家裡也感到恐懼嗎？這樣的情形有多常見？

家庭暴力

在世界各地，許多男子為要迫使妻子就範，習以為常地毆打妻子。這種暴行雖然令人髮指，卻在許多地方近年來才被視為罪行。印度的一份報告聲稱，「至少有百分之45的印度女子常被丈夫掌摑或拳打腳踢」。在世界各地，受配偶虐待成了人身安全的一大威脅。美國聯邦調查局報導，國內15和44歲之間的女子，被家庭暴力所傷的，數目竟然超過在汽車失事、搶劫和強姦案中受傷女子的總和。有時夫妻也會爭吵，甚至互相掌摑，但家庭暴力是較此嚴重得多的暴行。許多婦女生活在恐懼中，害怕遭配偶所傷，甚至被殺害。加拿大的一個全國調查顯示，在受過家庭暴力所傷的女子中，三分之一有時害怕自己會被殺。在美國，兩個研究者聲稱：「對女子來說，家庭是最危險的地方，也是她們時常受到殘忍虐待的場所。」

為什麼許多婦女不設法擺脫這種危險的處境呢？許多人覺得很難明白，「為什麼她們不向人求助呢？為什麼她們不毅然離開這樣的家庭呢？」答案大多是：由於恐懼的緣故。有人認為恐懼是家庭暴力的特色。虐妻的男子往往以暴力使妻子懾服，並且恐嚇要殺死妻子，令妻子不敢向人申訴。就算飽受虐待的妻子有勇氣向外人求助，也不一定能獲得幫助。有些人雖然痛恨暴力，但聽到家庭裡的暴行，卻會視作等閒、不予理會，或認為丈夫情有可原。再說，有些丈夫雖然在家裡是暴君，在外人面前卻儼如謙謙君子。朋友往往無法相信他竟然會毆打妻子。既然無人相信，也無路可逃，許多飽受虐待的妻子只好逆來順受，惶恐度日。

有些飽受毆打的婦女離家之後，又可能遭到另一種的騷擾：被人跟蹤。在北美洲，最近對路易斯安那州一千多名女子所作的調查顯示，百分之15的女子聲稱曾被人跟蹤。你可以想像這些女子所感到的恐懼。一個恐嚇要傷害你的人竟然對你尾隨不捨。他打電話騷擾你，跟蹤你，窺伺你，等候你，甚至把你的寵物殺死。這簡直是不折不扣的恐怖行為！

你也許從未感受過這種恐懼。恐懼的情緒對你每天的生活有多大影響呢？

影響日常生活

我們生活在充滿恐懼的世界裡，也許沒有留意到日常所作的決定，有多少受恐懼所支配。恐懼有沒有影響你的生活呢？

由於害怕受暴力傷害，你或家人是否盡量避免晚上單獨回家呢？你害怕使用公眾交通工具嗎？由於顧慮到往返工作地點有危險，以致影響你所選擇的職業嗎？由於害怕同事或害怕在職業上要與之打交道的人，這影響到你所揀選的工作嗎？恐懼影響到你的社交生活或你所喜歡的娛樂嗎？由於害怕遇上醉酒鬧事的人和群眾，你不敢出席某些球賽和音樂會嗎？恐懼影響到你的校園生活嗎？許多父母害怕孩子淪為犯罪少年，所以小心翼翼地為兒女揀選適當的學校。基於同樣的理由，許多父母也決定親自到學校接送孩子，不讓他們步行或乘坐公眾交通工具回家。

人類的確生活在充滿恐懼的環境裡。其實有史以來，人類大部分時間都對暴力深懷恐懼。我們真的能期望情形有所改善嗎？憧憬免於恐懼的自由，只是痴人說夢嗎？我們有充分理由期待將有一天，不用再害怕受禍患所傷害？

免於恐懼的自由——有可能實現嗎？

生活在今天這個危險的世界裡，有沒有人是從不恐懼任何事的呢？沒有。即使是相信上帝的人，也會遭遇各種各樣的危險而感到憂慮。公元1世紀的使徒保羅曾周遊各地傳道，他就提及自己經歷過沉船的海難、江河的危險、強盜的危險、城裡的危險。（哥林多後書11:25-28）今天的情形也一樣，大部分人不得不面對各種危險的情勢。

可是，如果我們行事小心、早作預防，那就可以降低風險，減輕憂慮。聖經說：「精明的人見禍就躲藏，缺乏經驗的人上前就遭殃。」（箴言22:3）我們可以怎樣做呢？

早作預防

值得留意的是，聖經雖然在很久之前寫成，卻含有許多在今天仍然實用的原則，幫助我們避開各種危險。例如聖經說，「有智慧的人目光清晰，頭腦清醒；愚昧的人行事，好像在漆黑中摸索」。（傳道書2:14）留意周遭有什麼人，盡可能迴避幽暗的地方，顯然是明智之舉。在歸家途中，最好行走在有燈光照明的街道上，即使要多走一點路也不要介意。聖經說，「兩個人比一個人好，……要是孤身一人，就可能被人獨力制伏；要是有兩個人，就能抵抗得住」。（傳道書4:9,12）如果你住的地方不安全，可以跟別人相約一起回家嗎？

如果你不幸被攔途截劫，要記住，生命比財物寶貴得多。（馬太福音16:26）此外也要謹記，每逢有憤怒的民眾結集起來，就可能導致難以預見的後果和危險。（出埃及記23:2）

如果有好色之徒騷擾你，對你大講猥褻的笑話或試圖觸摸你，要堅決抗拒。也許要立即離開，就像約瑟被一個蕩婦抓住時立刻掙脫一樣。他立即「逃到外面去」。（創世記39:12）如果你無法離開，可以義正辭嚴地說：「請自重一點！」「不要毛手毛腳！」「我不想聽這類的話！」如果某些場所時常發生性騷擾，可以的話，就不要到這些地方去。

離家避禍

如果你丈夫脾氣暴烈，令你恐懼，那該怎麼辦呢？為防丈夫的行為突然失控，令自己或兒女的身體受到傷害，甚至生命受到威脅，你不妨預先想好必要時可以怎樣逃生。a聖經敘述雅各仔細定出一個逃生計劃，以便在兄長以掃動手傷害他時實行出來。雖然後來他無需將計劃實行，未雨綢繆究竟是明智之舉。（創世記32:6-8）你要預先想想：在緊急情況下，誰可以收容你？你需要什麼？你不妨把重要文件和其他必需物品放在就手的地方，逃生時就不會狼狽了。

另一個可行的辦法是，向警方舉報丈夫的暴行及尋求庇護。b聖經指出，人人都必須為自己的行動負責，承擔後果。（加拉太書6:7）論到政府權威，聖經說，「當權的是上帝的僕人，對你有益。但你作惡，就該懼怕」。（羅馬書13:4）無論在家裡還是在街上，侵犯別人都是罪行。在許多國家，跟蹤別人也是罪行。

上述各種措施也許能夠至若干程度減輕我們的恐懼。但聖經並不是僅提出一些實用的忠告，教人怎樣幫助自己就算了。聖經也含有許多百無一誤的預言，向我們透露上帝正採取什麼行動，以及將來會怎樣做。聖經對千千萬萬被迫生活在恐懼中的人提出什麼希望呢？

恐懼蔓延的含意

使徒保羅寫了一段意味深長的話，「到了最後的日子，必有難以應付的非常時期。那時候，人必專愛自己，……沒有親情，不願意達成協議，毀謗人，漫無自制，兇悍，不愛良善」。（提摩太後書3:1-3）這段話描述一個多麼令人驚懼的時代！

談到「這個制度的末期」，耶穌說，「民族要攻打民族，王國要攻打王國，必有大地震，一處接一處有瘟疫和糧荒，又有可怕的事和天上奇異的景象」。（馬太福音24:3,7,8；路加福音21:10,11）我們見到許多「可怕的事」使世人惶惶不可終日，實在不該感到意外。但這一切事具有什麼意義呢？

耶穌說：「你們看見這些事發生，就知道上帝的王國近了。」（路加福音21:31）在我們的日子，我們能夠期望上帝的政府從天上掌權管治全人類。（但以理書2:44）在這個政府治下，人會過著怎樣的生活呢？

不再有恐懼！

聖經描述將來會天下太平，惡人都銷聲匿跡，只有愛上帝的人才會在地上生活。耶穌的使徒彼得在信中提及「不敬虔的人受審判遭毀滅的日子」。在此之後，我們就無需害怕惡人了，因為正義會在地上伸張。（彼得後書3:7,9,13）試想想，能夠生活在許多忠誠信實、相親相愛的人當中，多麼令人舒暢！既有這樣的前景，我們對目前險惡日子的看法就截然不同了。令人驚懼的日子絕不會永遠延續下去。（詩篇37:9-11）

為了安慰焦慮不安的人，耶和華吩咐他的先知，「要對心裡憂愁的人說：『你們要堅強，不要害怕！看哪！你們的上帝必來復仇，施行報應。上帝必來拯救你們！』」（以賽亞書35:4）因此，上帝的僕人能夠滿懷信心，正視未來。（腓立比書4:6,7）耶和華原本定意要地上布滿認識他的人，人人都彼此相愛，反映他的各種美好特質。他絕沒有改變初衷。對世上千千萬萬生活在恐懼中的人來說，知道這件事是多大的安慰！（創世記1:26-28；以賽亞書11:9）

我們深知，沒有什麼事能阻止耶和華實現他對人類所定的仁愛旨意。（以賽亞書55:10,11；羅馬書8:35-39）我們一旦明白這件事，詩篇23篇那為人熟知的詩句就對我們具有特別意義了。執筆者說，「耶和華是我的牧者，……他使我重新得力，為自己的名引導我走義路。我雖然走在漆黑的谷中，卻不怕受害，因為你與我同在」。（詩23:1-4）即使時勢日益險惡，我們卻確實知道，人人安然無懼的日子已指日可待了。

［腳注］

［第8-10頁的圖片］

不久上帝就會帶來沒有恐懼的世界