保持清潔 美國疾病控制及預防中心報告：「在預防傳染病和保持健康方面，最重要的就是洗手。」據說，高達百分之80的傳染病都是經不乾淨的手所傳播的。所以每天都要經常洗手。特別是吃東西前、處理食物前、包紮傷口前，甚至觸摸傷口後都要洗手；摸過動物後、上完廁所後、換完尿片後也要洗手。

用肥皂和清水洗手比用酒精洗手液更好。父母要是教導孩子常常洗手，也不用手摸眼睛和嘴巴，孩子就會更健康。每天都要洗澡，衣服和床單也要經常換洗，這樣人就會更健康。

保持住宅清潔 要盡最大的努力保持住宅內外清潔整齊。有積水的地方會滋生蚊蟲，所以一定要清除積水。室內外的垃圾、髒東西、沒有遮蓋的食物會引來害蟲、老鼠，而這些昆蟲動物會攜帶細菌傳播疾病。如果家裡沒有廁所，與其到田間大小便，不如挖一個坑，搭蓋一個簡單的廁所。但要記得用東西蓋著坑口，不然就會吸引蒼蠅，蒼蠅是會傳播眼疾和一些疾病的。