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  • 婚姻出了問題
    警醒!2008年 | 7月
    • 婚姻出了問題

      「我實在受不了!」你有沒有聽過別人這樣說自己的婚姻呢?如果你已經結婚,你是否也曾有同感呢?

      許多情侶不論是一見鍾情或是日久生情,當他們結婚時都希望從此過著幸福快樂的生活。可是往往事與願違,一位顧問說:「當他們來見我的時候,大部分人的情緒都很低落,他們對配偶、婚姻、愛情都大感失望,有時甚至對生活也失去樂趣了。」有些夫婦發覺,他們和配偶除了在結婚證書上共同簽署並同住一室之外,就沒有其他共通之處了。

      有些夫婦因為壓力越來越大、憂慮越來越多,終於以離婚收場。工作壓力大、日夜輪班和工作時間太長,就算夫妻的感情再深厚,也沒有時間精力去關心對方。此外,經濟拮据、教養兒女的問題、搬家、轉換工作以及健康難題,都會使夫妻間的愛和尊重漸漸消失。簡單來說,隨時間過去生活會有所改變,有時這些改變可能會造成若干壓力,令夫婦疏離。

      許多母親除了要外出工作,還要料理家務,相當於做兩份全時工作。她們忙於上班和照料孩子,再也沒有時間顧及其他事了。生活的壓力把人弄得精疲力竭,結了婚的人沒有多少時間可以彼此作伴、關心對方。許多夫婦眼看彼此的關係越來越疏離,就深感挫折,他們覺得自己好像掉進絕望的漩渦裡,找不到出路。為什麼現在的婚姻有這麼多問題呢?你怎樣才能使婚姻幸福美滿呢?

  • 問題出在哪裡呢?
    警醒!2008年 | 7月
    • 問題出在哪裡呢?

      有的人期望婚姻生活美滿幸福,不會出問題,這種想法其實是不切實際的。一對夫妻不管多合得來,也不可能意見完全一致,因此,無可避免會在生活上出現若干問題。正如塗了油漆的金屬會受到鏽蝕一樣,婚姻關係也會受到不同因素影響而漸漸被「鏽蝕」。要知道怎樣改善婚姻關係,我們得先看看問題可能出在哪裡。

      壓力重重的時代

      聖經預言在我們這個時代,許多人都會「專愛自己,貪愛錢財,自負,高傲……忘恩負義,不忠貞,沒有親情,不願意達成協議,毀謗人,漫無自制,兇悍,不愛良善,出賣別人,剛愎自用,驕傲自大」。(提摩太後書3:2-4)這些不良的態度,再加上人本身是不完美的,於是人就更容易產生誤會,難以溝通,甚至出言不遜,說出令人難受的話。

      一位婚姻研究人員指出:「在現今這段時期,許多結了婚的人都感到迷惘,不知所措。一方面……我們可以找到幾乎無限的資訊教人如何享有快樂的婚姻……但另一方面,目前的社會問題多多、經濟壓力重重,叫人不勝負荷,哪還有時間精力去鞏固自己的婚姻呢。」

      不切實際的期望

      一個婚姻顧問說:「人對婚後生活感到不滿最常見的原因是,他們對婚姻懷有不切實際的期望。」許多結了婚的人發覺婚後生活不如他們所想,而配偶又跟他們的期望相去甚遠,因而幻想破滅。他們發現配偶以前沒有顯露的缺點,又或者,配偶的缺點比他們想像的還嚴重,這使他們感到灰心沮喪。

      然而,聖經坦白地說:「結婚的人必身受患難。」(哥林多前書7:28)為什麼呢?一個原因是,兩個不完美的人締結親密的關係,大家遲早都會看到對方的弱點。

      此外,許多人以為不用付出什麼努力,就可以有幸福美滿的婚姻,這種想法也是不切實際的。他們陶醉在浪漫的幻想裡,以為婚後必定琴瑟和諧,但卻沒想過要負起婚姻的責任,要努力鞏固婚姻關係。因此,當他們突然發覺現實生活並不如他們所想的,難免會感到失望和迷惘。一般來說,人對婚姻的期望越高越不切實際,當面對現實時失望也就越大。

      溝通的障礙

      夫婦要避免一些錯誤的溝通方式,才能鞏固婚姻關係。什麼錯誤的溝通方式呢?那就是,雖然聽到配偶說的話,卻聽不出對方的意思,雖然交談卻無法溝通。有些夫婦婚後就漸漸養成這些不好的習慣。夫妻本該溫和親切地交談,但有些夫婦只在交代事情時,才冷冷地丟下幾句話。他們本想好好地交談,坦誠地說出心裡話,到頭來卻變成無謂的爭執。他們大事吵、小事也吵,甚至沒事都可以大吵一頓。由於沒有好好理解配偶的意思,結果產生誤會;一方惡言相向,另一方則板起臉孔,沉默以對。

      很可惜,許多夫婦都沒有看到配偶好的地方,就算看到了也沒有稱讚對方。還有,在今天的社會裡,夫婦雙雙出外工作是很平常的事。可是,許多已婚婦女卻抱怨,她們一方面要外出工作,下班後又要料理差不多所有的家務。另外,很多妻子都覺得丈夫忽略了她們的感情需要。

      你可以怎樣做,使婚姻美滿幸福呢?讓我們翻到下一篇文章,看看聖經就婚姻提出的實用建議。

      [第4頁的精選語句]

      有些夫婦雖然聽到配偶說的話,卻聽不出對方的意思;雖然交談卻無法溝通

      [第5頁的精選語句]

      許多人以為不用付出什麼努力,就可以有幸福美滿的婚姻

  • 怎樣使婚姻美滿幸福
    警醒!2008年 | 7月
    • 怎樣使婚姻美滿幸福

      婚姻就好像一個漫長的旅程,路上充滿意想不到的事,有的叫人驚喜,有的令人痛苦。由於路上的情況難以預料,夫婦倆有時會遇上「崎嶇地形」,可能覺得「前無去路」。雖然如此,許多夫婦都能順利愉快地踏上這條婚姻路,途中只遇到一些小風波而已。事實上,他們能夠成功地走這條路,不在於路途有多寬闊平坦,而是在於夫妻倆怎樣同心合意地克服路上的障礙。

      什麼可以使婚姻的旅程愉快順利呢?許多夫婦都認為需要一張「婚姻路線圖」在路上指引他們。最可靠、最有權威的「婚姻路線圖」來自創立婚姻的耶和華上帝。上帝用聖靈啟示人寫下聖經,就婚姻提出實用的指引。可是,擁有聖經並不表示婚姻中的難題會自動消失,夫妻需要把聖經的原則用在生活上,才能使婚姻美滿幸福。(詩篇119:105;以弗所書5:21-33;提摩太後書3:16)

      現在讓我們看看有些什麼重要的聖經原則,好像婚姻路上的路標,給夫婦正確的指引,使他們在婚姻路上走得更順利、更愉快。

      ▸ 視婚姻為神聖的「上帝使他們同負一軛,人就不可分開。」(馬太福音19:6)婚姻是造物主創立的,他把夏娃帶到第一個人亞當面前,使他們結為夫婦。(創世記2:21-24)耶穌基督降生為人之前,看見上帝主持這個婚禮。耶穌在地上時,重申上帝使亞當夏娃結為夫婦,是要他們廝守終生。他說:「難道你們沒有念過經上的話嗎?最初創造人的,造了男人和女人,說:『因此人要離開父母,從此與妻子廝守,二人合為一體。』可見他們不再是兩個人,而是一體了。上帝使他們同負一軛,人就不可分開。」(馬太福音19:4-6)

      耶穌說「上帝使他們同負一軛」,意思不是說上帝會替人撮合婚事。他的意思是,上帝親自設立婚姻制度,因此,人該把婚姻視為神聖的。a

      當然,丈夫和妻子絕不想冷冰冰、毫無愛意地「同負一軛」。他們都渴望享有美滿的婚姻關係,快樂地一起生活。創造主通過聖經寫下許多實用的原則,如果夫妻一同實踐,就能快樂地「同負一軛」。

      由於人人都是不完美的,難免會產生誤會,意見也不可能總是一致。一般來說,成功的婚姻並不在於夫婦倆有多合得來,而在於他們怎樣處理意見不合的情況。因此,夫婦想使婚姻美滿,最重要的是,懂得怎樣懷著愛心解決爭端,因為「愛是聯繫一切的關鍵」。(歌羅西書3:14,《現代中文譯本修訂版》)

      ▸ 以尊重的態度說話「說話不慎的如刀刺人,明智人的舌卻如良藥。」(箴言12:18)研究人員發現絕大多數的人,以怎樣的方式開始交談,就會以怎樣的方式結束。如果彼此帶著尊重的態度開始交談,大都會以尊重的態度結束。但是,如果配偶說話不顧你的感受,你會多傷心呢。因此要將心比心,向上帝禱告,求他幫你以尊重的態度說話,顧及別人的尊嚴,而且語氣親切溫和。(以弗所書4:31)日本的春子b結婚44年,她說:「雖然我們都看到對方的弱點,我們還是盡量以尊重的語氣說話,以尊重的態度相待。這幫助我們享有美滿的婚姻。」

      ▸ 培養仁慈和憐恤之情「你們要以仁慈相待,存慈憐的心」。(以弗所書4:32)如果夫妻意見嚴重分歧,一方發脾氣,另一方很容易就會惡言相向。德國的安妮特結婚34年,生活美滿快樂,她說:「兩人關係緊張時,要保持冷靜並不容易,這個時候說話很容易會激怒配偶,把事情弄得更糟。」可是,要是你盡力表現仁慈和憐恤之情,婚姻的路就會比較平坦,夫妻也能和睦相處。

      ▸ 表現謙卑「凡事都不要好辯爭勝,不要自命不凡,倒要謙卑,看別人比自己優越。」(腓立比書2:3)許多衝突之所以發生,都跟自驕心有關。有時,婚姻出了問題,夫婦只顧互相指責,而不是為兩人著想,謙卑地讓步,以求解決問題。要是你為人謙卑,發生爭執時就不會總是堅持自己是對的。

      ▸ 不要輕易動怒「你不要心裡急躁,輕易動怒」。(傳道書7:9)配偶對你說的話或做的事有意見,你也許會很自然地反駁對方,或急著為自己辯護。你要試試避免這樣做,此外,還要留心聽配偶的話,並表示明白對方的意思。然後,仔細想清楚再回答。贏得配偶的心比贏得一場爭執重要,可惜,許多夫妻太晚才學會這個道理。

      ▸ 靜默有時「要敏於聆聽,不急於說話,不急於動怒」。(雅各書1:19)要順利地走這條婚姻路,就要留意路上一個很重要的路標:「良好的溝通」。既然要好好溝通,為什麼聖經又說要「有靜默的時候」呢?(傳道書3:7)因為靜默時,我們就可以用心聆聽,力求明白配偶的真正意思,這是溝通的重要一環,只有這樣做,你才能理解配偶的真正感受,並且明白為什麼配偶會這麼想。

      ▸ 留心聆聽,體諒對方「要和歡樂的人一同歡樂,和哭泣的人一同哭泣。」(羅馬書12:15)要溝通良好,同情心是不可少的,因為這樣你才能理解配偶內心深處的感受。而且,表現同情心有助於營造和諧的氣氛。在和諧氣氛下溝通,夫婦會尊重彼此的意見和感覺,並讓對方保持尊嚴。巴西的妮拉已結婚32年,她說:「當我們討論問題時,我總是非常仔細地聆聽,好明白曼努埃爾的想法和感受。」配偶說話時,就是我們「靜默」的時候,這時候我們需要用心聆聽,盡量體諒對方。

      ▸ 多稱讚配偶「你們要顯出感謝之心。」(歌羅西書3:15)感情深厚的夫婦都會刻意稱讚對方,讓對方感覺自己深受配偶欣賞,這是重要的溝通方式。可是,由於生活忙碌,有些丈夫或妻子不但忘了稱讚對方,還假設配偶必然知道他們受到重視。艾倫·瓦赫特爾博士說:「讓配偶知道他們多麼重要,這是大多數夫婦都做得到 的,可是他們卻往往沒想過要這麼做。」

      妻子尤其需要丈夫關心愛護,聽到他的稱讚。丈夫們,如果你敏於留意妻子好的品質和行為,並經常稱讚她,就可以改善婚姻關係,這不但使妻子感到幸福,你自己也會快樂多了。

      除了稱讚對方,用行動表明你深愛配偶也很重要。丈夫溫柔的舉動,像是輕輕一吻、柔柔一觸、微微一笑,不但告訴妻子「我愛你」,還讓她知道,對你來說,她是與眾不同的,你很需要她。打個電話、發個電子短訊給妻子,說「我正在想你呢」或「你今天好不好呀?」。如果自從談戀愛之後,你們就慢慢忽略了這個習慣,現在就可以再試試看這麼做,這是值得的。要不斷找方法來感動配偶。

      古以色列利慕伊勒王的母親說的不錯:「她的丈夫也起來稱讚她:賢能的女子很多,你卻出類拔萃。」(箴言31:1,28,29)丈夫們,你們最近什麼時候稱讚過妻子呢?妻子們,你們最近又在什麼時候稱讚過丈夫呢?

      ▸ 敏於寬恕「不要到日落還在動怒」。(以弗所書4:26)你和配偶都難免會犯錯,因此敏於寬恕非常重要。南非的克萊夫和莫妮卡結婚43年,他們發覺聖經的忠告非常有效。克萊夫說:「我們努力把以弗所書4:26的原則用出來,設法互相寬恕,深知這樣做會使上帝的心歡喜。之後,我們的感覺就好多了,還可以抱著清白的良心睡覺,一覺到天亮。」

      一句古代的箴言提出明智的勸告:「不追究過犯,就是……美德」。(箴言19:11)上文提過的安妮特同意經文的話,她還說:「沒有寬恕,婚姻就不可能和諧美滿。」她解釋:「如果雙方不敏於寬恕,就會彼此猜疑,而且心生怨恨,久而久之這些負面情緒就會『侵蝕』婚姻。夫妻敏於寬恕,婚姻關係就會受到強化,兩人的關係就會越來越親密。」

      要是你傷了配偶的心,不要認為配偶自然會把事情淡忘。要跟配偶和好,你需要做一件事,而這件事往往是許多夫婦都認為很難做得到的,就是承認自己錯了。因此,要想想可以怎樣對配偶謙卑地說,「對不起,是我錯了」或類似的話。你謙卑地道歉,你的配偶反而會更尊重你,這有助於建立互信的關係,使你享有內心安寧。

      ▸ 忠於配偶,信守婚誓「他們[丈夫和妻子]不再是兩個人,而是一體了。上帝使他們同負一軛,人就不可分開。」(馬太福音19:6)結婚時,你曾在上帝和其他人面前起誓,承諾要跟配偶長相廝守,同甘共苦。c承諾忠於配偶不僅是順應法律的要求,也是由於夫婦雙方都真心相愛,決心信守婚誓。這表示他們互相尊重,也尊重上帝的安排。因此,永不要跟配偶以外的人調情,以致損害了神聖的婚姻關係,要對配偶用情專一,不要見異思遷。(馬太福音5:28)

      ▸ 顧及對方,鞏固婚姻「各人不要單顧自己的事,也要顧及別人的事。」(腓立比書2:4)鞏固婚姻關係的一個好方法是,先考慮配偶的需要和喜好。結了婚20年的裴杰留意幫妻子做家務,因為妻子要做全職工作。他說:「我幫麗塔煮飯、打掃和做其他家務,好讓她有時間和精力做她喜歡做的事。」

      努力帶來好結果

      當然,人須要付出不少努力,才會有美滿的婚姻,有時候,有些人想捨難取易,中途放棄。可是,即使遇到挫折,也不要放棄,不然的話,你們在婚姻旅程上一起走過的路,你們為婚姻所作的一切努力都付諸東流。

      錫德結婚33年,家庭生活幸福,他說:「如果你真的希望婚姻美滿,又盡力去做,耶和華必定會賜福給你。」你們苦樂相伴,在艱難的時期,互相扶持,不離不棄;在順利的日子,彼此作伴,共度美好的時光。你們在婚姻的路上並肩前進,婚姻生活就能稱心如意。

      [腳注]

      a 耶穌說,人離婚而有自由再婚的惟一理由,就是配偶發生婚外性關係。(馬太福音19:9)

      b 這篇文章有些名字是化名。

      c 如果配偶通姦,聖經容許清白的一方決定是否離婚。(馬太福音19:9)請看《警醒!》1995年8月8日刊《聖經的觀點:通姦——寬恕還是不寬恕?》一文。

      [第6頁的精選語句]

      聖經好比婚姻旅程上的路線圖

      [第7頁的附欄或圖片]

      當你們需要討論問題時

      ◼ 要安排在雙方不太累的時候討論

      ◼ 避免互相指責,要積極地看對方

      ◼ 兩人輪流說話;對方說話時,要留心聆聽,不要打斷

      ◼ 表示明白配偶的感受

      ◼ 體諒對方,即使你不同意對方的看法

      ◼ 處事合理,樂意酌情變通

      ◼ 要是你犯了錯,就要謙卑地道歉

      ◼ 多說稱讚的話,流露愛意

      [第8頁的附欄或圖片]

      婚姻幸福的要訣

      ◼ 緊記強化婚姻的聖經原則

      ◼ 花時間彼此作伴,鞏固婚姻

      ◼ 增加彼此的感情、流露愛意、培養溫馨的氣氛

      ◼ 為人可靠,信守婚誓

      ◼ 以仁慈、尊重相待

      ◼ 分擔家務

      ◼ 盡力使交談愉快、融洽

      ◼ 要有幽默感,也要一起娛樂消遣

      ◼ 不斷努力鞏固婚姻

      [第9頁的附欄或圖片]

      問問自己

      ◼ 我的婚姻有哪些方面需要盡力改善呢?

      ◼ 我會怎樣著手改善呢?

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