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  • 婚姻出了問題
    警醒!2008年 | 7月
    • 婚姻出了問題

      「我實在受不了!」你有沒有聽過別人這樣說自己的婚姻呢?如果你已經結婚,你是否也曾有同感呢?

      許多情侶不論是一見鍾情或是日久生情,當他們結婚時都希望從此過著幸福快樂的生活。可是往往事與願違,一位顧問說:「當他們來見我的時候,大部分人的情緒都很低落,他們對配偶、婚姻、愛情都大感失望,有時甚至對生活也失去樂趣了。」有些夫婦發覺,他們和配偶除了在結婚證書上共同簽署並同住一室之外,就沒有其他共通之處了。

      有些夫婦因為壓力越來越大、憂慮越來越多,終於以離婚收場。工作壓力大、日夜輪班和工作時間太長,就算夫妻的感情再深厚,也沒有時間精力去關心對方。此外,經濟拮据、教養兒女的問題、搬家、轉換工作以及健康難題,都會使夫妻間的愛和尊重漸漸消失。簡單來說,隨時間過去生活會有所改變,有時這些改變可能會造成若干壓力,令夫婦疏離。

      許多母親除了要外出工作,還要料理家務,相當於做兩份全時工作。她們忙於上班和照料孩子,再也沒有時間顧及其他事了。生活的壓力把人弄得精疲力竭,結了婚的人沒有多少時間可以彼此作伴、關心對方。許多夫婦眼看彼此的關係越來越疏離,就深感挫折,他們覺得自己好像掉進絕望的漩渦裡,找不到出路。

  • 問題出在哪裡呢?
    警醒!2008年 | 7月
    • 問題出在哪裡呢?

      有的人期望婚姻生活美滿幸福,不會出問題,這種想法其實是不切實際的。一對夫妻不管多合得來,也不可能意見完全一致,因此,無可避免會在生活上出現若干問題。正如塗了油漆的金屬會受到鏽蝕一樣,婚姻關係也會受到不同因素影響而漸漸被「鏽蝕」。要知道怎樣改善婚姻關係,我們得先看看問題可能出在哪裡。

      壓力重重的時代

      聖經預言在我們這個時代,許多人都會「專愛自己,貪愛錢財,自負,高傲……忘恩負義,不忠貞,沒有親情,不願意達成協議,毀謗人,漫無自制,兇悍,不愛良善,出賣別人,剛愎自用,驕傲自大」。(提摩太後書3:2-4)這些不良的態度,再加上人本身是不完美的,於是人就更容易產生誤會,難以溝通,甚至出言不遜,說出令人難受的話。

      一位婚姻研究人員指出:「在現今這段時期,許多結了婚的人都感到迷惘,不知所措。一方面……我們可以找到幾乎無限的資訊教人如何享有快樂的婚姻……但另一方面,目前的社會問題多多、經濟壓力重重,叫人不勝負荷,哪還有時間精力去鞏固自己的婚姻呢。」

      不切實際的期望

      一個婚姻顧問說:「人對婚後生活感到不滿最常見的原因是,他們對婚姻懷有不切實際的期望。」許多結了婚的人發覺婚後生活不如他們所想,而配偶又跟他們的期望相去甚遠,因而幻想破滅。他們發現配偶以前沒有顯露的缺點,又或者,配偶的缺點比他們想像的還嚴重,這使他們感到灰心沮喪。

      然而,聖經坦白地說:「結婚的人必身受患難。」(哥林多前書7:28)為什麼呢?一個原因是,兩個不完美的人締結親密的關係,大家遲早都會看到對方的弱點。

      此外,許多人以為不用付出什麼努力,就可以有幸福美滿的婚姻,這種想法也是不切實際的。他們陶醉在浪漫的幻想裡,以為婚後必定琴瑟和諧,但卻沒想過要負起婚姻的責任,要努力鞏固婚姻關係。因此,當他們突然發覺現實生活並不如他們所想的,難免會感到失望和迷惘。一般來說,人對婚姻的期望越高越不切實際,當面對現實時失望也就越大。

      溝通的障礙

      夫婦要避免一些錯誤的溝通方式,才能鞏固婚姻關係。什麼錯誤的溝通方式呢?那就是,雖然聽到配偶說的話,卻聽不出對方的意思,雖然交談卻無法溝通。有些夫婦婚後就漸漸養成這些不好的習慣。夫妻本該溫和親切地交談,但有些夫婦只在交代事情時,才冷冷地丟下幾句話。他們本想好好地交談,坦誠地說出心裡話,到頭來卻變成無謂的爭執。他們大事吵、小事也吵,甚至沒事都可以大吵一頓。由於沒有好好理解配偶的意思,結果產生誤會;一方惡言相向,另一方則板起臉孔,沉默以對。

      很可惜,許多夫婦都沒有看到配偶好的地方,就算看到了也沒有稱讚對方。還有,在今天的社會裡,夫婦雙雙出外工作是很平常的事。可是,許多已婚婦女卻抱怨,她們一方面要外出工作,下班後又要料理差不多所有的家務。另外,很多妻子都覺得丈夫忽略了她們的感情需要。

  • 怎樣使婚姻美滿幸福
    警醒!2008年 | 7月
    • 由於人人都是不完美的,難免會產生誤會,意見也不可能總是一致。一般來說,成功的婚姻並不在於夫婦倆有多合得來,而在於他們怎樣處理意見不合的情況。因此,夫婦想使婚姻美滿,最重要的是,懂得怎樣懷著愛心解決爭端,因為「愛是聯繫一切的關鍵」。(歌羅西書3:14,《現代中文譯本修訂版》)

      ▸ 以尊重的態度說話「說話不慎的如刀刺人,明智人的舌卻如良藥。」(箴言12:18)研究人員發現絕大多數的人,以怎樣的方式開始交談,就會以怎樣的方式結束。如果彼此帶著尊重的態度開始交談,大都會以尊重的態度結束。但是,如果配偶說話不顧你的感受,你會多傷心呢。因此要將心比心,向上帝禱告,求他幫你以尊重的態度說話,顧及別人的尊嚴,而且語氣親切溫和。(以弗所書4:31)日本的春子b結婚44年,她說:「雖然我們都看到對方的弱點,我們還是盡量以尊重的語氣說話,以尊重的態度相待。這幫助我們享有美滿的婚姻。」

      ▸ 培養仁慈和憐恤之情「你們要以仁慈相待,存慈憐的心」。(以弗所書4:32)如果夫妻意見嚴重分歧,一方發脾氣,另一方很容易就會惡言相向。德國的安妮特結婚34年,生活美滿快樂,她說:「兩人關係緊張時,要保持冷靜並不容易,這個時候說話很容易會激怒配偶,把事情弄得更糟。」可是,要是你盡力表現仁慈和憐恤之情,婚姻的路就會比較平坦,夫妻也能和睦相處。

      ▸ 表現謙卑「凡事都不要好辯爭勝,不要自命不凡,倒要謙卑,看別人比自己優越。」(腓立比書2:3)許多衝突之所以發生,都跟自驕心有關。有時,婚姻出了問題,夫婦只顧互相指責,而不是為兩人著想,謙卑地讓步,以求解決問題。要是你為人謙卑,發生爭執時就不會總是堅持自己是對的。

      ▸ 不要輕易動怒「你不要心裡急躁,輕易動怒」。(傳道書7:9)配偶對你說的話或做的事有意見,你也許會很自然地反駁對方,或急著為自己辯護。你要試試避免這樣做,此外,還要留心聽配偶的話,並表示明白對方的意思。然後,仔細想清楚再回答。贏得配偶的心比贏得一場爭執重要,可惜,許多夫妻太晚才學會這個道理。

      ▸ 靜默有時「要敏於聆聽,不急於說話,不急於動怒」。(雅各書1:19)要順利地走這條婚姻路,就要留意路上一個很重要的路標:「良好的溝通」。既然要好好溝通,為什麼聖經又說要「有靜默的時候」呢?(傳道書3:7)因為靜默時,我們就可以用心聆聽,力求明白配偶的真正意思,這是溝通的重要一環,只有這樣做,你才能理解配偶的真正感受,並且明白為什麼配偶會這麼想。

      ▸ 留心聆聽,體諒對方「要和歡樂的人一同歡樂,和哭泣的人一同哭泣。」(羅馬書12:15)要溝通良好,同情心是不可少的,因為這樣你才能理解配偶內心深處的感受。而且,表現同情心有助於營造和諧的氣氛。在和諧氣氛下溝通,夫婦會尊重彼此的意見和感覺,並讓對方保持尊嚴。巴西的妮拉已結婚32年,她說:「當我們討論問題時,我總是非常仔細地聆聽,好明白曼努埃爾的想法和感受。」配偶說話時,就是我們「靜默」的時候,這時候我們需要用心聆聽,盡量體諒對方。

  • 怎樣使婚姻美滿幸福
    警醒!2008年 | 7月
    • [第7頁的附欄或圖片]

      當你們需要討論問題時

      ◼ 要安排在雙方不太累的時候討論

      ◼ 避免互相指責,要積極地看對方

      ◼ 兩人輪流說話;對方說話時,要留心聆聽,不要打斷

      ◼ 表示明白配偶的感受

      ◼ 體諒對方,即使你不同意對方的看法

      ◼ 處事合理,樂意酌情變通

      ◼ 要是你犯了錯,就要謙卑地道歉

      ◼ 多說稱讚的話,流露愛意

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