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親友精神失常,怎麼辦?警醒!2004年 | 9月8日
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親友精神失常,怎麼辦?
這是週中的一個早上,約翰遜a一家四口像往常一樣,起床穿衣梳洗,準備開始一天的活動。嘉伊提醒14歲的兒子馬特,他已經趕不上校車了。可是誰也想不到,在隨後半小時,馬特往臥室的牆上噴油漆,又試圖放火燒車庫,還在閣樓嘗試上吊自盡。
嘉伊和丈夫弗蘭克叫救護車把馬特送往醫院,夫婦倆也尾隨在後。為什麼馬特會做出這些事來?他們百思不解。不幸的是,剛才發生的事只是個開端而已。隨後,馬特還做出了許多瘋狂的行為,他就這樣走進了精神病患者的陰天暗地。他的痛苦長達5年之久,其間他幾次試圖自殺,兩次被捕,住過七家精神病院,而接受精神科醫生治療的次數,那更是數不清了。親友茫然不解,常常不知道該說些什麼或能幫上什麼忙。
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親友精神失常,怎麼辦?警醒!2004年 | 9月8日
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因此,你要是能夠找到最新而且準確的資料,就不但能了解親友的病況,還可以坦率、自然地談及病情,並給別人關於這病的確實知識。例如,嘉伊把關於精神失常的資料給馬特的祖父母看,讓他們了解情況,結果他們也能出一份力幫助馬特。
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親友精神失常,怎麼辦?警醒!2004年 | 9月8日
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不斷對他表示關懷,對你對他都有好處。馬特的情形正是這樣。幾年後,他由衷感謝那些「在他不想人幫忙時仍挺身相助的人」。
● 不要忽略家中其他成員一家人全心全力照顧患者,就很容易忽略其他的家人。有一段時間,馬特的姐姐艾美覺得都是因弟弟患病,害自己沒人關心。但她又不想惹人注意,就算自己的學校成績好,也不讓別人知道。可是,父母看來卻期望她成績優異,好彌補弟弟的不足。有些被忽略的孩子反應卻不一樣,他們想得到別人的注意,就故意製造麻煩。遇上困難的家庭需要幫助,以照顧整家人的需要。舉例說,約翰遜一家忙於照顧馬特,難以分身,於是當地的耶和華見證人會眾就伸出援手,對艾美關懷備至。
● 關注心理健康要促進心理健康,應有一個全面的計劃,包括:小心飲食,經常運動,有充足的睡眠和適當的社交活動。跟一小群好友共敘,做些不太刺激的活動,通常不會令人精神過度緊張。另外,不要忘記,酒精會使症狀加重,並降低藥物的療效。現在,約翰遜一家都保持良好的生活習慣,關注心理健康,這樣做對全家都有好處,兒子尤其得益。
● 照顧自己照顧精神病患者殊不容易,壓力很大,可能會損害你的健康。所以,要關心自己在身體、感情和靈性上的需要,這樣做很重要。約翰遜一家都是耶和華見證人。嘉伊發覺,在應付家裡的難題時,她的信仰給了她很大的幫助。她說:「基督徒的聚會能減緩壓力。因為聚會的時候,注意力集中在更重要的事上,集中在新世界的希望之上,所以會忘記眼前的憂慮。我無數次懇切祈求上帝安撫我的內心,而每次事情總會出現轉機,減輕了我的痛苦。雖然我們面對困境,看來無法解決,但有耶和華的幫助,我感到內心很平靜。」
馬特現在是個青年人,能夠樂觀地展望未來。他說:「我覺得這段經歷使我成為更好的人。」馬特的姐姐艾美也得益不淺。她說:「我對人不像以往那樣吹毛求疵了。別人的苦衷是我們永遠不會明白的,只有耶和華上帝才清楚了解。」
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