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  • 讀者來函
    守望台1986年 | 11月1日
    • 基督徒監督要表現「自制」而非「好吃懶做」。(提多書1:8,12,《新譯》)貪食是一件相當嚴重的事。有些監督曾由於沒有在飲食上表現節制而被革職。

  • 讀者來函
    守望台1986年 | 11月1日
    • 例如,基督徒應當培養自制的美德,這對於飲食方面也適用。(加拉太書5:22,23;彼得後書1:5-8)使徒保羅促請基督徒要像賽跑的人一般,「在一切的事上都有節制」。保羅『克制自己的身體,叫身體服他,免得自己反而落選了。』(哥林多前書9:24-27,《新譯》)一個肥胖的人也許有理由要在吃的量、質、時間和方式方面「克制自己的身體」。a

  • 讀者來函
    守望台1986年 | 11月1日
    • a 吃多少:要持之有恆地在每一餐吃得少一點。吃什麼:減少吃含有澱粉質和碳酸鈉化合物的食物、糖類和脂肪(例如牛油和油性的食物),並且保持有益、平衡的飲食習慣。何時吃:在兩頓飯餐之間不吃零食,也不私下吃東西。怎樣吃:吃得較慢。

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