1．在自制方面，誰為我們立下最佳的榜樣？有些什麼經文表明這點？

在自制方面，耶和華上帝和耶穌基督為我們立下了最佳的榜樣。自從人類在伊甸園裡反叛以來，耶和華一直表現這種美德。（可參閱以賽亞書42:14。）我們在希伯來文聖經裡曾九次讀到上帝是「不輕易發怒」的。（出埃及記34:6）他需要有自制能力才行。無疑上帝的兒子也表現很大的自制能力，因為「他被罵不還口」。（彼得前書2:23）可是，耶穌卻本可以求天父派「十二營多天使」來援救他。——馬太福音26:53。

2．關於不完美的人表現自制力，在聖經裡我們有些什麼優良榜樣？

² 在聖經裡我們也見到一些不完美的人表現自制能力的好榜樣。例如，族長雅各的兒子約瑟曾在他一生中發生的一件大事上表現自制的美德。當波提乏的妻子試圖引誘約瑟行淫時，約瑟表現多大的自制力！（創世記39:7-9）此外，四個希伯來青年也立下優良的榜樣。他們表現良好的自制能力，由於摩西律法禁止人吃某些食物，他們毅然拒絕享用巴比倫王的佳肴美酒。——但以理書1:8-17。

3．誰以品行良好著稱？從什麼評論足以見之？

³ 至於現代的自制榜樣，我們可以指向耶和華見證人這個群體。他們的確配受《新天主教百科全書》對他們所作的稱讚—說他們是「世上品行最佳的群體之一」。菲律賓大學的一位講師說，「見證人一絲不苟地將他們從聖經學得的教訓付諸實行。」論到1989年見證人在華沙舉行的大會，一位波蘭記者寫道：「5萬5000人在三日間竟一根煙也沒有抽過！……這項超人紀律的表現使我獲得深刻印象，不但令我欽佩不已，並且也懍然生畏。」

亞伯拉罕行將獻上兒子以撒時，上帝說：「你不可在這童子身上下手。一點不可害他！現在我知道你是敬畏上帝的了；因為你沒有將你的兒子，就是你獨生的兒子，留下不給我。」（創世記22:12）當時亞伯拉罕無疑在感情上受到很大壓力，因此他必然需要有很大的自制能力才能著手聽從上帝的命令，達到舉刀打算將愛子以撒殺死的地步。