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怎樣使婚姻美滿幸福警醒!2008年 | 7月
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由於人人都是不完美的,難免會產生誤會,意見也不可能總是一致。一般來說,成功的婚姻並不在於夫婦倆有多合得來,而在於他們怎樣處理意見不合的情況。因此,夫婦想使婚姻美滿,最重要的是,懂得怎樣懷著愛心解決爭端,因為「愛是聯繫一切的關鍵」。(歌羅西書3:14,《現代中文譯本修訂版》)
▸ 以尊重的態度說話「說話不慎的如刀刺人,明智人的舌卻如良藥。」(箴言12:18)研究人員發現絕大多數的人,以怎樣的方式開始交談,就會以怎樣的方式結束。如果彼此帶著尊重的態度開始交談,大都會以尊重的態度結束。但是,如果配偶說話不顧你的感受,你會多傷心呢。因此要將心比心,向上帝禱告,求他幫你以尊重的態度說話,顧及別人的尊嚴,而且語氣親切溫和。(以弗所書4:31)日本的春子b結婚44年,她說:「雖然我們都看到對方的弱點,我們還是盡量以尊重的語氣說話,以尊重的態度相待。這幫助我們享有美滿的婚姻。」
▸ 培養仁慈和憐恤之情「你們要以仁慈相待,存慈憐的心」。(以弗所書4:32)如果夫妻意見嚴重分歧,一方發脾氣,另一方很容易就會惡言相向。德國的安妮特結婚34年,生活美滿快樂,她說:「兩人關係緊張時,要保持冷靜並不容易,這個時候說話很容易會激怒配偶,把事情弄得更糟。」可是,要是你盡力表現仁慈和憐恤之情,婚姻的路就會比較平坦,夫妻也能和睦相處。
▸ 表現謙卑「凡事都不要好辯爭勝,不要自命不凡,倒要謙卑,看別人比自己優越。」(腓立比書2:3)許多衝突之所以發生,都跟自驕心有關。有時,婚姻出了問題,夫婦只顧互相指責,而不是為兩人著想,謙卑地讓步,以求解決問題。要是你為人謙卑,發生爭執時就不會總是堅持自己是對的。
▸ 不要輕易動怒「你不要心裡急躁,輕易動怒」。(傳道書7:9)配偶對你說的話或做的事有意見,你也許會很自然地反駁對方,或急著為自己辯護。你要試試避免這樣做,此外,還要留心聽配偶的話,並表示明白對方的意思。然後,仔細想清楚再回答。贏得配偶的心比贏得一場爭執重要,可惜,許多夫妻太晚才學會這個道理。
▸ 靜默有時「要敏於聆聽,不急於說話,不急於動怒」。(雅各書1:19)要順利地走這條婚姻路,就要留意路上一個很重要的路標:「良好的溝通」。既然要好好溝通,為什麼聖經又說要「有靜默的時候」呢?(傳道書3:7)因為靜默時,我們就可以用心聆聽,力求明白配偶的真正意思,這是溝通的重要一環,只有這樣做,你才能理解配偶的真正感受,並且明白為什麼配偶會這麼想。
▸ 留心聆聽,體諒對方「要和歡樂的人一同歡樂,和哭泣的人一同哭泣。」(羅馬書12:15)要溝通良好,同情心是不可少的,因為這樣你才能理解配偶內心深處的感受。而且,表現同情心有助於營造和諧的氣氛。在和諧氣氛下溝通,夫婦會尊重彼此的意見和感覺,並讓對方保持尊嚴。巴西的妮拉已結婚32年,她說:「當我們討論問題時,我總是非常仔細地聆聽,好明白曼努埃爾的想法和感受。」配偶說話時,就是我們「靜默」的時候,這時候我們需要用心聆聽,盡量體諒對方。
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怎樣使婚姻美滿幸福警醒!2008年 | 7月
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[第7頁的附欄或圖片]
當你們需要討論問題時
◼ 要安排在雙方不太累的時候討論
◼ 避免互相指責,要積極地看對方
◼ 兩人輪流說話;對方說話時,要留心聆聽,不要打斷
◼ 表示明白配偶的感受
◼ 體諒對方,即使你不同意對方的看法
◼ 處事合理,樂意酌情變通
◼ 要是你犯了錯,就要謙卑地道歉
◼ 多說稱讚的話,流露愛意
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