德爾芬b本來過著忙碌又充實的生活，突然之間就遭遇了一連串的打擊。她婚姻破裂，十幾歲的女兒去世，還陷入了經濟困境。德爾芬說：「失去了女兒、丈夫，失去了家，我覺得整個世界都變了。我突然變得一無所有，也失去了活下去的勇氣和希望。」

德爾芬經歷了這一切後，第一次感到詩篇90:10的話如此真切。經文說：「我們一生的年日不過七十歲，特別強壯的可能活到八十歲。勞碌終生，不過是煩惱痛苦；一生匆匆，我們就如飛而逝。」

在那段痛苦的日子，聖經給了德爾芬很大的幫助。

前一篇文章提到的德爾芬，在焦慮之下特別想用酒精麻痺自己。聖經不反對人適當地喝酒，不過也提出勸告：「不要縱酒。」（箴言23:20）縱酒可能導致嚴重的健康問題，破壞人際關係。每年有數百萬的人因縱酒而過早死亡。如果人們聽從聖經的這條明智勸告，就能避免很多麻煩。

德爾芬聽從了聖經的勸告，她說：「酒精其實不能緩解我的焦慮。腓立比書4:6,7告訴我：『什麼事都不要憂慮，只要……把你們所請求的告訴上帝。』於是每當我晚上心煩意亂，焦慮不安時，就會向耶和華懇切祈求。當氣憤、傷心、絕望湧上心頭時，我就將這些情緒統統告訴上帝，祈求他幫助我振作起來。到了早上，我會繼續努力，保持思想積極。經常這樣做讓我把目光集中在自己所擁有 的，而不是總想著自己所失去 的。我決定不再喝酒。我已經找到了內心的平安，對我來說這非常寶貴，我絕不想失去。」