你感到痛苦時，也可以把內心的感受向耶和華說出來，無論你一天想禱告多少次、每次想講多久，都沒有問題。（詩篇86:3；88:1）要不斷請求耶和華賜給你神聖力量，他一定會聽，也一定會幫助你。（路加福音11:9-13）

14．我們怎麼做，就能讓神聖力量在我們身上發揮作用？

¹⁴ 你禱告求耶和華給你神聖力量之後，還要怎麼做呢？你需要做一些事，讓神聖力量能在你身上發揮作用。比如，要參加聚會和向人傳道。也要天天閱讀聖經，讓上帝的思想充滿你的頭腦。（腓立比書4:8,9）讀聖經時，要特別留意那些經歷考驗的聖經人物，並且仔細想想耶和華怎樣幫助他們忍受逆境。前面提過的桑德拉遭遇過一個又一個的難題，她說：「約瑟的經歷特別觸動我。他遭受了不公正的對待和其他考驗，但他沒有讓這些事影響他跟耶和華的關係。」（創世記39:21-23）