約書亞做以色列人的領袖很多年，他在110歲的時候去世了。約書亞在世的時候，以色列人都崇拜耶和華。但是他死後，以色列人就開始像迦南人一樣，崇拜偶像，不再繼續崇拜上帝，所以耶和華允許迦南王耶賓欺壓他們。人們向耶和華求救，耶和華就選巴拉做以色列人的新領袖，幫助他們再次崇拜耶和華。

有一個女先知叫底波拉，她派人去請巴拉，要告訴他耶和華的話。底波拉說：「你帶上一萬人去基順溪谷迎戰耶賓的軍隊，你在那裡會打敗耶賓軍隊的元帥西西拉。」巴拉回答說：「你不跟我去，我就不去。」底波拉說：「好，我跟你一起去，但你要知道，西西拉不會死在你手上。耶和華會讓一個女人殺了他。」

巴拉帶著軍隊上了他泊山，準備戰鬥，底波拉也一起去了。西西拉一聽到這個消息，就把所有戰車和軍隊集合到山谷中。底波拉對巴拉說：「今天耶和華一定會讓你得勝！」於是巴拉帶著一萬士兵，從山上衝下去，迎戰強大的敵軍。

耶和華使基順河發起了大水，西西拉的戰車都陷在了泥裡，西西拉只好下車逃跑。巴拉和他的軍隊大獲全勝，但敵軍的元帥西西拉卻不見了。西西拉躲進一個婦人的帳篷。這個女子名叫雅億，她拿了一些奶給西西拉，又給他蓋上毯子。西西拉非常累，就呼呼大睡。這時，雅億悄悄來到西西拉跟前，把帳篷的釘子釘進西西拉的腦袋，西西拉就這樣死了。

巴拉一路追趕西西拉，來到雅億的帳篷。雅億走出帳篷對巴拉說：「請進來看看，你要找的人就在這裡。」巴拉走進帳篷，看到西西拉躺在地上，已經死了。後來巴拉和底波拉唱歌讚美耶和華，感謝耶和華幫以色列人打敗敵軍。接下來的40年，以色列人都不用打仗，過上了和平安寧的生活。

有一個以色列婦女叫拿俄米，以色列鬧饑荒的時候，她跟著丈夫和兩個兒子搬到了摩押。兩個兒子分別娶了摩押女子路得和俄珥巴。可惜拿俄米的丈夫去世了，後來，她的兩個兒子也死了。

拿俄米聽說以色列的饑荒結束了，就決定回老家。路得和俄珥巴也跟她一起出發。在路上，拿俄米對她們說：「你們都是我家的好媳婦。回老家去，找個好人嫁了吧。」她們都說：「我們不想離開你，因為我們很愛你。」拿俄米還是勸她們回去，於是俄珥巴就走了，但路得還是跟拿俄米在一起。拿俄米對路得說：「俄珥巴已經往回走了，去拜她的神了。你也跟著她回去吧。」路得卻說：「我不想離開你。你的民族就是我的民族，你的上帝就是我的上帝。」你覺得拿俄米聽到路得的話有什麼感覺呢？

路得和拿俄米回到以色列的時候，當地剛開始收割大麥。有一天，路得來到一塊田，撿別人掉在地上的麥子。這塊田的主人叫波阿斯，他是喇合的兒子。波阿斯聽說摩押女子路得對拿俄米不離不棄，就讓工人故意多留下一些麥子，讓路得撿。

當天晚上，拿俄米問路得：「你今天到誰家的田裡撿麥子了？」路得回答：「我去了波阿斯家的田。」拿俄米說：「波阿斯是我丈夫的親戚。你繼續去他的田裡工作，跟他家的女子在一起吧，那樣比較安全。」

於是路得繼續在波阿斯的田裡撿麥子，直到麥子都收割完了。波阿斯發現路得工作勤奮，是個很好的女子。在那個時代，如果一個人去世了，又沒有兒子，他的親戚就要把他的妻子娶過來。後來，波阿斯娶了路得，還生了個兒子叫俄備得，俄備得就是後來以色列國王大衛的爺爺。拿俄米的朋友都為她高興，她們說：「耶和華給了你一個好兒媳，現在又讓你得了個寶貝孫子。願耶和華受到讚美。」