Správně polykat tablety
Dejme si tabletku do úst ve stoje nebo alespoň v sedě a zapijme ji velkým douškem vody. Tabletu pak můžeme spolknout již za deset vteřin. Tímto způsobem to jde mnohem rychleji než v leže na zádech. Hovořila o tom zpráva v britském „Drugs and Therapeutic Bulletin“. Polykají-li se tablety v leže, vzniká nebezpečí, že se určité léčebné látky mění v roztok dříve než se dostávají do žaludku, a citlivý jícen se tak může zanítit, otéci a vyvolat bolesti, jež se podobají těžké angině. Účinné působení léku se může dokonce o půl hodiny zpomalit, protože účinná látka se cestou do žaludku vstřebává pomaleji než v samotném žaludku. Nejsilnější dráždění vyvolávají kromě jiných tablety železa a vápníku a také protizánětlivé léčebné prostředky bez steroidů.