Náprava je možná

„Stojíme před volbou: Přestat pít a napravit se, nebo pít dál a zemřít.“ — Jeden napravený alkoholik.

PŘEDSTAVTE SI, že se najednou v noci probudíte a zjistíte, že váš dům je v plamenech. Zanedlouho dorazí pomoc a oheň je uhašen. Můžete se pak do domu vrátit a předstírat, že se nic nestalo? Samozřejmě, že ne. Dům je zničen a vyžádá si rekonstrukci, než bude možné v něm opět normálně bydlet.

Před podobně náročným úkolem stojí alkoholik, když začíná s nápravou. Alkohol v jeho životě působil spoušť — možná po mnoho let. On nyní abstinuje. „Oheň“ je uhašen, ale má-li alkoholik abstinovat nadále, bude nutně muset udělat velkou ‚rekonstrukci‘ v postojích, způsobu života a v chování. Následující návrhy mohou alkoholikovi pomoci, aby zůstal trvale střízlivý.

1.Poznat nepřítele

Bible říká, že tělesné žádosti „působí rozpor s duší“. (1. Petra 2:11) Řecké slovo, přeložené „působí rozpor“, doslova znamená „konají vojenskou službu“ a nese myšlenku destruktivního boje. — Srovnej Římanům 7:23–25.

Stejně jako každý dobrý voják věnuje čas tomu, aby prostudoval taktiku nepřítele, i alkoholik se musí poučit o podstatě alkoholismu — a o tom, jak alkoholismus ničí alkoholika i lidi v jeho blízkosti.a — Hebrejcům 5:14.

2.Změnit se v pití a smýšlení

„Být střízlivý znamená zbavit se láhve a dítěte,“ říká jeden lékař. Jinými slovy, je třeba změnit se více než jen v samotném pití; člověk se musí také změnit ve svém nitru.

Bible moudře vybízí: „Přeměňte se předěláním své mysli.“ (Římanům 12:2) „Svlékněte starou osobnost s jejími zvyklostmi.“ (Kolosanům 3:9) Jestliže se změní jednání, ale osobnost zůstane, alkoholik jednoduše přejde k nějaké jiné škodlivé závislosti — nebo se vrátí k té původní.

3.Mít chápajícího důvěrného přítele

Jedno biblické přísloví říká: „Ten, kdo se odlučuje, bude hledat svou vlastní sobeckou touhu; vybuchne proti vší praktické moudrosti.“ (Přísloví 18:1) Alkoholik může i ve střízlivém stavu snadno propadnout různému odůvodňování. Potřebuje proto chápajícího, ale přitom pevného důvěrného přítele (často se mu říká garant). Je výhodné, když důvěrný přítel je sám napravený alkoholik, který se úspěšně vypořádává s nároky střízlivosti. (Srovnej Přísloví 27:17.) Takový důvěrný přítel by měl respektovat alkoholikovo náboženské přesvědčení a musí být obětavý a ochotný poskytovat stálou podporu. — Přísloví 17:17.

4.Být trpělivý

Náprava se děje postupně. Alkoholikovi to nějaký čas potrvá, než přebuduje svůj život. Může nést finanční břemeno, v práci pociťovat napětí, doma zmatek. Osvobození od alkoholu neznamená osvobození od problémů. Napravující se alkoholik může zpočátku zakoušet stavy úzkosti, protože teď životu čelí bez alkoholu, kterým problémy ‚řešil‘. Když se takové úzkostné stavy zdají být nepřekonatelné, napravující se alkoholik by si měl vzpomenout na útěšná slova žalmisty: „Uvrhni své břemeno na Jehovu, a on sám tě podpoří. Nikdy nedovolí, aby se spravedlivý potácel.“ — Žalm 55:22.

5.Získat zdravé společenství

Alkoholik by se měl poctivě zeptat sám sebe: ‚Podporují mě moji společníci v tom, abych nepil, anebo stále hovoří o „starých dobrých časech“, a tak mě vedou k pocitu, že o něco přicházím?‘ Přísloví 18:24 říká: „Existují druhové, kteří mají sklon rozbít se navzájem na kusy, ale existuje přítel, který přilne těsněji než bratr.“ Člověk musí být vnímavý, aby rozlišil, kdo jsou skuteční přátelé a jaká společnost by mu snad mohla být ke škodě.

6.Pozor na přílišnou sebedůvěru

„Cítím se skvěle — už ani nemám chuť pít!“ Alkoholik, který se takto vyjádří, přeceňuje svůj pokrok a podceňuje alkoholismus. Radost z počáteční nápravy, jíž se říká euforie z abstinence, je dočasná. „Usilujte o vyrovnaný náhled,“ doporučuje kniha Willpower’s Not Enough (Vůle nestačí). „Bez něho vás čeká pád a velké rozčarování, až euforie z abstinence pomine.“ — Srovnej Přísloví 16:18.

7.Varovat se před náhražkovou závislostí

Mnozí lidé přestanou pít, ale projeví se u nich poruchy v jedení nebo začnou horečnatě pracovat, stanou se vášnivými hazardními hráči a tak dále. ‚Co je na tom špatného? Alespoň nepiji,‘ může namítat napravující se alkoholik. Ano, některé tělesné způsoby úniku mohou být zdravé. Ale když se nějaký předmět nebo činnost používá k tomu, aby znecitlivěl naše vnímání, vede to jenom k falešnému, dočasnému pocitu bezpečnosti.

8.Přizpůsobit se novým úlohám v rodině

Mnoho alkoholiků sabotuje svou nápravu, když se věci začínají dařit. Proč? Jednoduše proto, že střízlivost je pro ně neprobádaným územím. Alkoholika může přitahovat zaběhnutý způsob života. A navíc, když alkoholik začne být střízlivý, rozkývá rodinnou loď. Každý člen rodiny musí tedy změnit svou úlohu. „Je třeba zahodit celý scénář rodinného představení a místo něho vytvořit nový,“ uvádí brožura Recovery for the Whole Family (Náprava pro celou rodinu). Z pádných důvodů se tedy říká, že náprava je záležitostí celé rodiny. — Srovnej 1. Korinťanům 12:26.

9.Dát si pozor na návrat alkoholismu

Přílišná sebedůvěra, nezdravé společenství, zaujetí pro nějakou náhražkovou činnost a rostoucí pocit osamocenosti — to mohou být schůdky pro opětovné propadnutí alkoholu. Ohledně jakýchkoli takových sklonů udržujte otevřenou výměnu myšlenek se svým důvěrným přítelem.

Jeden napravující se alkoholik říká: „Pít přestanou všichni alkoholici. Někteří z nás mají to štěstí, že přestanou, dokud ještě žijí.“

[Poznámka pod čarou]

[Rámeček na straně 7]

Je-li naprosto nezbytné podávat léky

Jakýkoli lék obsahující alkohol může touhu opět probudit, a člověk může alkoholismu znovu propadnout.

Dr. James W. Smith píše: „Není neobvyklé, aby pacient-alkoholik po letech střízlivosti opět alkoholu propadl v důsledku léčení sirupem proti kašli, který obsahoval alkohol.“ Alkoholik je citlivý na veškerá sedativa. Je-li léčení sedativy naprosto nezbytné, alkoholik by měl. . .

1. poradit se s lékárníkem, aby zjistil možná nebezpečí;

2. informovat svého důvěrného přítele a je-li to možné, zatelefonovat mu před každou dávkou léku;

3. vést si záznamy o každé užité dávce léku;

4. léčbu co nejdříve ukončit;

5. odstranit nepoužité léky, když vyprší doba, na kterou byly předepsány.