Jaký vliv mají digitální technologie na vaše vztahy s druhými?

Ale když člověk se svými přáteli komunikuje hlavně přes internet, může to na něj mít i negativní vliv. Jaký?

• Možná nebude tak vnímavý k pocitům svých přátel.

• Častěji se může cítit osamělý a mít pocit prázdnoty.

• Může mít sklon myslet víc na sebe než na druhé.

CO JE DOBRÉ VĚDĚT

EMPATIE

Když chcete být empatičtí, musíte umět zpomalit a o druhých přemýšlet. To může být těžké, když vám neustále chodí spousta upozornění ze sociálních sítí a textových zpráv.

Časem by se vám mohlo stát, že odpovídání na zprávy přátel začnete brát jen jako další položku na seznamu svých úkolů. Vaším cílem bude hlavně vyřídit všechny zprávy a možná si ani nevšimnete, že vám nějaký kamarád píše, že potřebuje pomoct.

K ZAMYŠLENÍ: Jak můžete být empatičtí, když pro komunikaci s přáteli využíváte digitální technologie? (1. PETRA 3:8)

PRÁZDNOTA

Ze závěru jedné studie vyplynulo, že lidé se po prohlížení příspěvků na jedné populární sociální síti cítili hůř. Odborníci došli k závěru, že když se člověk dívá na fotky toho, co ostatní dělají, může mu začít připadat, že on nic zajímavého nedělá.

Při pohledu na všechny ty úžasné fotky, které ostatní dávají na sociální sítě, se může snadno stát, že se s nimi člověk začne srovnávat. Může mít pocit, že se všichni dobře baví, zatímco jeho život je strašně nudný.

K ZAMYŠLENÍ: Co můžete udělat pro to, abyste se nesrovnávali s lidmi, které sledujete na sociálních sítích? (GALAŤANŮM 6:4)

SEBESTŘEDNOST

Jedna učitelka si všimla, že někteří studenti si vybírají přátele hlavně podle toho, jestli je to pro ně výhodné.a Jde jim jen o to, co z toho přátelství budou mít oni. Když se člověk dívá na své přátele takhle, vlastně je bere jako aplikaci, kterou zapne, když ji potřebuje, a pak ji zase vypne.

K ZAMYŠLENÍ: Nepůsobí vaše příspěvky na sociálních sítích dojmem, že jste sebestřední a chcete být ve všem lepší než ostatní? (GALAŤANŮM 5:26)

CO MŮŽETE DĚLAT

ZJISTĚTE, JAK JSTE NA TOM

Pokud jsou digitální technologie vaším sluhou, a ne vaším pánem, pomůžou vám být v kontaktu s přáteli. Možná díky nim svoje vztahy s přáteli ještě upevníte.

Označte si návrhy, které chcete vyzkoušet, nebo si poznamenejte vlastní nápady.

• Když to jde, s druhými si zavolám nebo se s nimi sejdu osobně, místo abych jim jen poslal esemesku nebo e-mail.

• Když si s někým povídám, odložím telefon nebo si vypnu zvuk.

• Omezím čas, který trávím na sociálních sítích.

• Naučím se líp naslouchat.

• Ozvu se kamarádovi, který prochází těžkým obdobím.