Jak si nenosit práci domů

V dnešním moderním světě od vás možná vaši zaměstnavatelé, kolegové nebo klienti vyžadují, abyste byli k dispozici 24 hodin denně. Kvůli tomu může být těžké najít rovnováhu mezi prací a dalšími věcmi v životě, například manželstvím.

• Co je dobré vědět

• Jak najít rovnováhu mezi prací a soukromým životem

• Co říkají jiné páry

• Zkuste probrat s partnerem

Co je dobré vědět

• Kvůli moderní technice nás může práce obírat o čas, který trávíme s partnerem. Každý telefonát, e-mail nebo esemeska nám může připadat jako urgentní věc, která se musí vyřídit okamžitě, i když už je po pracovní době.

  „Vypadá to, že doba, kdy člověk jednoduše přišel z práce domů a trávil čas s rodinou, je dávno pryč. Dneska pracovní e-maily a telefonáty odsunuly manželství na druhou kolej.“ (Jeanette)

• Pokud chcete práci i soukromému životu věnovat to správné množství času, musíte být iniciativní a udělat si dobrý plán. Jinak se může stát, že čas, kdy byste mohli být s partnerem, strávíte prací.

  „První, koho většinou začneme zanedbávat a míň se mu věnovat, je náš partner, protože si říkáme: ‚On to pochopí. Nebude mu to vadit. Vynahradím mu to jindy.‘“ (Holly)

Jak najít rovnováhu mezi prací a soukromým životem

• Mějte manželství na prvním místě. V Bibli se píše: „Co tedy Bůh spojil, ať žádný člověk nerozděluje.“ (Matouš 19:6) Určitě bychom nikomu nedovolili, aby nás oddělil od našeho manželského partnera, a tak bychom to neměli dovolit ani práci.

  „Někteří lidé mají pocit, že když mě platí, měl bych jim být k dispozici, kdykoli mě potřebují. Moje manželství je pro mě ale důležitější, a tak jim říkám, že se jim ozvu, až budu znovu v práci.“ (Mark)

  Položte si otázku: Je z mého jednání vidět, že moje manželství je pro mě důležitější než práce?

• Naučte se říkat „ne“. V Bibli se píše: „U pokorných je moudrost.“ (Přísloví 11:2) Když jste pokorní, víte, kdy bude možná moudřejší nějakou práci odmítnout nebo ji přenechat někomu jinému.

  „Pracuju jako instalatér. Když mi lidé celí zoufalí volají, že je u nich nějaká havárie, a já vím, že na ně teď zrovna nemám čas, doporučím jim někoho jiného.“ (Christopher)

  Položte si otázku: Pokud by se kvůli mým přesčasům nebo práci navíc cítil můj manželský partner zanedbávaný, odmítnu takovou nabídku? Co si o mojí odpovědi myslí můj manžel nebo manželka?

• Naplánujte si, kdy budete spolu. V Bibli se píše: „Všechno má svůj čas.“ (Kazatel 3:1) Když máte nabitý program, je zvlášť důležité vyhradit si čas na svého manželského partnera.

  „Když toho máme opravdu hodně, naplánujeme si, kdy budeme spolu a nenecháme se nikým rušit, i kdyby šlo jen o večeři nebo o procházku po pláži.“ (Deborah)

  Položte si otázku: Nezapomínám si vyhradit čas, kdy se budu plně věnovat svému partnerovi? Co si o mojí odpovědi myslí můj manžel nebo manželka?

• Buďte občas off-line. V Bibli se píše, abychom „se ujišťovali o tom, které věci jsou důležitější“. (Filipanům 1:10) Co kdybyste si někdy vypnuli svůj pracovní telefon, aby vás nic nerušilo?

  „Snažím se, abych po pracovní době už nevyřizoval žádné pracovní věci. Proto si na mobilu vypínám notifikace.“ (Jeremy)

  Položte si otázku: Mám pocit, že musím zůstat na příjmu pro případ, že by mě můj šéf nebo klienti potřebovali? Co si o mojí odpovědi myslí můj manžel nebo manželka?

• Buďte ochotní udělat výjimku. V Bibli se píše: „Ať všichni lidé vědí, že jste rozumní.“ (Filipanům 4:5) Nemějte přehnané nároky na to, kolik času vám váš manželský partner může věnovat. Bylo by nerealistické očekávat, že vám pracovní záležitosti nikdy nenabourají vaše plány. Zvlášť jestli povolání vašeho partnera vyžaduje, aby byl k dispozici i po skončení pracovní doby.

  „Můj manžel vlastní malou firmu a často musí řešit urgentní záležitosti po pracovní době. Občas mi to vadí. Vlastně to ale takový problém není, protože spolu i tak trávíme dost času.“ (Beverly)

  Položte si otázku: Beru na svého partnera ohled a nevyžaduju, aby mi věnoval víc času, než mi může vzhledem ke své práci dát? Co si o mojí odpovědi myslí můj manžel nebo manželka?

Zkuste probrat s partnerem

Nejdřív se nad každou otázkou zamyslete každý zvlášť. Pak si o tom popovídejte společně.

• Stěžuje si někdy váš manžel nebo manželka na to, že si nosíte práci domů? Myslíte si, že má pravdu?

• Napadá vás nějaká oblast, ve které se můžete zlepšit vy?

• Máte někdy pocit, že váš manžel nebo manželka neumí „nechat práci v práci“? Napadá vás nějaká konkrétní situace?

• Jaké změny, pokud nějaké, by měl podle vás udělat váš manžel nebo manželka?