Poznámka pod čarou

a Informace pro ty, kdo chtějí spálit co nejvíc kalorií: V případě, že ujdete kilometr ne za dvanáct minut, ale za devět, spálíte každou minutu o 30 procent kalorií více. Jestliže tempo zrychlíte a ujdete kilometr ne za devět minut, ale za sedm, pak každou minutu spálíte o 50 procent kalorií více. Většina těch, kdo to dělají kvůli kondici, ujde kilometr za sedm až devět minut.