KDYBYSTE potkali Dianua, řekli byste, že je to inteligentní, přátelská a společenská mladá žena. Ale i když navenek vypadá šťastně a spokojeně, uvnitř ji tíží pocity zoufalství. Celé dny, týdny, nebo dokonce měsíce si připadá úplně k ničemu. „Neuplyne den, abych nemyslela na smrt,“ přiznává. „Jsem přesvědčená, že svět by byl beze mě lepší.“

Diana říká, že sama by si na život nikdy nesáhla. Přesto občas nevidí důvod, proč žít dál. „Ze všeho nejvíc si přeju zemřít při nehodě,“ říká. „Na smrt jsem se začala dívat jako na přítele, už to pro mě není nepřítel.“

Mnozí lidé mají podobné pocity a někteří z nich vážně přemýšlí o sebevraždě nebo se o ni pokusili. Odborníci však poukazují na to, že většina těch, kdo se o ni pokusí, ve skutečnosti nechce ukončit svůj život, chce jenom ukončit svoje trápení. Stručně řečeno, myslí si, že mají důvod zemřít. To, co potřebují, je důvod, proč žít.

Má smysl žít dál? Uvažujte o třech důvodech, proč ano.

O sebevraždě jeden autor napsal, že je to „trvalé řešení dočasného problému“. I když je těžké tomu uvěřit, skličující okolnosti – dokonce i ty, které vypadají, že je nemůžete ovlivnit – mohou být dočasné. Může se stát, že se nečekaně změní k lepšímu. (Viz rámeček „Jejich okolnosti se změnily“.)

I v případě, že se nezmění, je nejlepší řešit jen problémy daného dne. „Nikdy . . . nebuďte úzkostliví o příští den,“ řekl Ježíš, „neboť příští den bude mít své vlastní úzkostné starosti. Každý den má dost své vlastní špatnosti.“ (Matouš 6:34)

Ale co když se vaše okolnosti změnit nemohou? Například trpíte chronickou nemocí. Nebo jste zoufalí z něčeho, co nejde vrátit zpátky, třeba se vám rozpadlo manželství nebo vám zemřel někdo blízký.

Dokonce i v takových případech něco změnit můžete – svůj pohled na věc. Když se naučíte smířit se s tím, co nemůžete změnit, je pravděpodobnější, že se na věci budete dívat pozitivněji. (Přísloví 15:15) Nejspíš také budete hledat způsoby, jak svou situaci zvládat, a neuchýlíte se k drastickému řešení. K čemu to nakonec povede? Začnete mít aspoň do určité míry pod kontrolou to, co se zdá být nekontrolovatelné. (Job 2:10)

PAMATUJTE: Na vysokou horu nemůžete vylézt na jeden zátah, ale můžete tento náročný úkol zvládnout postupně. To platí i o většině problémů, které řešíte, i když se zdají být velké jako hora.

CO MŮŽETE UDĚLAT UŽ DNES: O své situaci si s někým popovídejte, třeba s blízkým přítelem nebo členem rodiny. Možná vám pomůže, abyste na ni měli vyrovnanější názor. (Přísloví 11:14)

Smrt se může zdát lepší než život, když máte pocit, že svou situaci nemůžete nijak zlepšit. Zamyslete se nad tím, co vám může pomoci.

Modlitba. Modlitba není nějaká psychická berlička ani poslední možnost pro zoufalé duše. Je to způsob, jak komunikovat s Jehovou – Bohem, který se o vás zajímá. Jehova chce, abyste s ním o svých obavách mluvili. Bible nás vybízí: „Uvrhni své břemeno na Jehovu, a on sám tě podpoří.“ (Žalm 55:22)

Co kdybyste se k Bohu pomodlili už dnes? Oslovte ho jménem Jehova a mluvte ze srdce. (Žalm 62:8) Jehova chce, abyste ho poznali a měli k němu takový vztah jako k blízkému příteli. (Izajáš 55:6; Jakub 2:23) Modlitba je způsob komunikace, který můžete využít kdykoli a kdekoli.

Lidé, kterým na vás záleží. Jsou lidé, kterým váš život není lhostejný. Patří k nim členové rodiny nebo přátelé, kteří vám už možná řekli, že si o vás dělají starosti. Patří k nim i lidé, které jste možná nikdy neviděli. Například svědkové Jehovovi se občas při své kazatelské činnosti setkají s rozrušenými lidmi, kteří se jim svěří, že zoufale touží po pomoci a už uvažovali o sebevraždě. Služba dům od domu poskytuje svědkům jedinečnou příležitost takovým lidem pomoci. Napodobují Ježíše v tom, že se zajímají o druhé. Záleží jim i na vás. (Jan 13:35)

Odborná pomoc. Když má někdo sebevražedné myšlenky, často je to známkou toho, že trpí nějakou poruchou nálady, například klinickou depresí. Pokud se potýkáte s duševní nemocí, nemusíte se za to stydět, stejně jako nepovažujete za ostudu, když onemocníte fyzicky. Deprese byla jednou označena jako „běžné nachlazení mysli“. Každý ji může dostat a také se z ní může vyléčit.a

PAMATUJTE: Obvykle se člověk z hluboké jámy deprese nedostane sám. Když vám ale někdo podá pomocnou ruku, můžete to zvládnout.

CO MŮŽETE UDĚLAT UŽ DNES: Vyhledejte dobrého lékaře, který se specializuje na poruchy nálady, například na deprese.

Bible uznává, že lidský život je „zahlcen nepokojem“. (Job 14:1) Na každého z nás dnes doléhají různé tragédie. Někteří ale mají pocit, že život už nemá smysl, jako by na obzoru nebylo žádné světlo – žádná vyhlídka na lepší budoucnost. Cítíte se tak i vy? Pokud ano, může pro vás být útěchou, že Bible dává skutečnou naději, a to nejen vám, ale celému lidstvu.

• Bible učí, že Jehova pro nás chtěl něco mnohem lepšího. (1. Mojžíšova 1:28)

• Jehova slibuje, že zemi přemění v ráj. (Izajáš 65:21–25)

• Tento slib se určitě splní. Ve Zjevení 21:3, 4 se píše:

  „Boží stan je s lidmi, a bude s nimi přebývat a oni budou jeho lidem. A sám Bůh bude s nimi. A setře jim každou slzu z očí a smrt již nebude a nebude již ani truchlení ani křik ani bolest. Dřívější věci pominuly.“

Tato naděje není jen toužebným přáním. Bůh ji změní ve skutečnost. Má k tomu nejen potřebnou moc, ale také to chce udělat. Naděje, o které se píše v Bibli, je spolehlivá a je pádným důvodem, proč žít dál.

PAMATUJTE: I když se zmítáte ve svých pocitech jako loďka na rozbouřeném moři, biblická naděje může být jako kotva, která vám dodá stabilitu.

CO MŮŽETE UDĚLAT UŽ DNES: Začněte poznávat, co Bible říká o skutečné naději do budoucnosti. Svědkové Jehovovi vám s tím rádi pomohou. Můžete je kontaktovat v místě svého bydliště nebo najít cenné informace na jejich webových stránkách jw.org.a