„VĚTŠINOU se do sebe pustíme kvůli penězům,“ říká Saraha z Ghany, která je vdaná za Jacoba 17 let. Vysvětluje: „Dělám pro rodinu spoustu věcí, ale Jacob se mnou peníze nikdy neřeší, a to mě štve. Kvůli tomu spolu celé týdny nemluvíme.“

Jacob říká: „Je fakt, že někdy máme ostrou výměnu názorů. Často je za tím to, že nepochopíme jeden druhého a že si o tom v klidu nepopovídáme. Taky se občas pohádáme kvůli tomu, že na určité situace reagujeme přehnaně.“

Krátce ženatý Nathan, který žije v Indii, popisuje, co se jednou stalo, když jeho tchán křičel na svou manželku. „Naštvala se a odešla z domu,“ říká Nathan. „Když jsem se tchána zeptal, proč se takhle choval, měl pocit, že ho urážím. A pak začal řvát na nás na všechny.“

Možná jste si i vy všimli, že špatně načasovaná nebo nevhodně zvolená slova můžou doma vyvolat pořádnou hádku. To, co začíná jako klidný rozhovor, se může rychle změnit ve slovní přestřelku. Nikdo nedokáže vždycky říct to, co je v danou chvíli nejlepší. Může se proto lehce stát, že si slova toho druhého nesprávně vyložíme nebo mu připíšeme špatné pohnutky. I tak je ale možné mít doma pohodu.

Co můžete dělat, když u vás doma vypukne prudká hádka? Jaké kroky můžete podniknout, aby u vás zase byla příjemná atmosféra? A co můžou rodiny dělat pro to, aby si doma pohodu udržely? To se dočtete dál.

CO KDYŽ se vaše rodina ocitla v jakémsi začarovaném kruhu hádek? Spory jsou možná častější a intenzivnější. A vy třeba ani nevíte, jak se stane, že se začnete hádat. Máte se ale rádi a nechcete si vzájemně ubližovat.

Pamatujte, že odlišné názory nutně neznamenají, že je váš rodinný život v troskách. O tom, jestli je váš domov klidným přístavem, nebo naopak bitevním polem, nerozhodují neshody jako takové. Podstatné je, jak je řešíte. Zamyslete se nad několika kroky, které vám můžou pomoct, abyste se přestali hádat.

1. NEOPLÁCEJTE.

K hádce jsou potřeba minimálně dva. Když ale jeden přestane mluvit a zkusí naslouchat, ohnivá debata může začít chladnout. A tak se nenechte strhnout k tomu, abyste opláceli. Když se budete ovládat, zachováte si sebeúctu a důstojnost. Nezapomeňte, že klid v rodině je důležitější než vítězství v hádce.

„Kde není dříví, hasne oheň, a kde není pomlouvač, utichá svár.“ (Přísloví 26:20)

2. RESPEKTUJTE POCITY TOHO DRUHÉHO.

Když budete pozorně a empaticky naslouchat, můžete zklidnit napjatou atmosféru. Dejte si pozor, abyste toho druhého nepřerušovali a nevyvozovali předčasné závěry. Nepřisuzujte mu špatné pohnutky a respektujte jeho pocity. To, co se vám jeví jako zlý úmysl, může být ve skutečnosti jen důsledek nedokonalosti. Za bodavými slovy nemusí být nutně pomstychtivost, ale třeba zraněné city nebo to, že člověk nepřemýšlí o tom, co říká.

„Oblékněte [si] něžnou náklonnost soucitu, laskavost, poníženost mysli, mírnost a trpělivost.“ (Kolosanům 3:12)

3. DEJTE SI ČAS NA UKLIDNĚNÍ.

Když hrozí, že vybuchnete, radši se zdvořile omluvte a na chvíli odejděte, abyste vychladli. Můžete jít třeba do jiného pokoje nebo na chvíli ven. Neznamená to, že nechcete spolupracovat nebo se snažíte situaci vyhýbat. Ani to neznamená, že chcete mít tichou domácnost. Je to naopak vhodná doba pro to, abyste se modlili o trpělivost a pochopení situace.

„Dříve než propukne hádka, rozluč se.“ (Přísloví 17:14)

4. DOBŘE SI PROMYSLETE, CO ŘÍCT A JAK TO ŘÍCT.

Ničemu nepomůžete, když se budete snažit vymyslet dokonale formulované, kousavé protiargumenty. Spíš se snažte říct něco, co pomůže utišit zraněné city toho druhého. Nediktujte mu, jak se má cítit, ale pokorně ho poproste o vysvětlení a poděkujte mu za to, co vám řekl.

„Existuje člověk, který mluví neuváženě, jako by bodal mečem, ale jazyk moudrých je uzdravení.“ (Přísloví 12:18)

5. NEZVYŠUJTE HLAS A MLUVTE SMÍŘLIVÝM TÓNEM.

Když je někdo v rodině netrpělivý, může to snadno vyvolat hněv. Ať už se vás dotkl jakkoli, odolejte touze být sarkastičtí, oplácet urážkou nebo zvyšovat hlas. Nepoužívejte zraňující obviňování typu: „Vůbec ti na mě nezáleží“ nebo: „Ty mě nikdy neposloucháš!“ Místo toho svému partnerovi v klidu vysvětlete, jak na vás jeho chování působí. Můžete například říct: „Zraňuje mě, když . . .“ Strkání, facky, kopání nebo jiné formy násilí jsou neomluvitelné. To samé platí o nadávkách, pohrdavých poznámkách nebo výhrůžkách.

„Ať je od vás odňata všechna zlomyslná hořkost a hněv a zloba a jekot a utrhačná řeč spolu s veškerou špatností.“ (Efezanům 4:31)

6. BUĎTE OCHOTNÍ SE OMLUVIT A VYSVĚTLETE, JAK CHCETE DÁT VĚCI DO POŘÁDKU.

Nedovolte, abyste kvůli negativním pocitům zapomněli na váš hlavní cíl – mít v rodině pohodu. Pamatujte, že pokud se s někým pohádáte, oba prohrajete. Pokud se usmíříte, oba zvítězíte. Uznejte proto, že i vy máte na hádce svůj podíl. I když jste přesvědčeni, že jste neudělali nic špatného, můžete se omluvit za svou podrážděnost, negativní reakci nebo za to, že jste ke sporu nechtěně přispěli. Dobré vztahy jsou důležitější než pocit hrdosti a vítězství. A když se někdo omluví vám, odpusťte mu.

„Velkoryse jeden druhému odpouštějte, jestliže má někdo proti jinému příčinu ke stížnosti.“ (Kolosanům 3:13)

Když je po hádce, co můžete dělat, aby ve vaší rodině byla znovu pohoda? To bude námětem příštího článku.

ŘEKLI BYSTE, že k rodinné pohodě může přispět Bible? Porovnejte její rady s tím, co se osvědčilo některým lidem. Zvažte, které myšlenky by vám mohly pomoct vyhnout se hádkám, mít doma příjemnou atmosféru a posílit vztahy v rodině.

BIBLICKÉ RADY, KTERÉ PŘISPÍVAJÍ K RODINNÉ POHODĚ

MĚJTE SPRÁVNÝ POHLED NA SVÉHO PARTNERA.

„Nic nebudete dělat ze svárlivosti ani ze samolibosti, ale s ponížeností mysli budete považovat ostatní za sobě nadřazené a nebudete s osobním zájmem upírat oči jen na své vlastní záležitosti, ale s osobním zájmem i na záležitosti ostatních.“ (Filipanům 2:3, 4)

„Zjistili jsme, že je dobré považovat svého partnera za důležitějšího než sebe a ostatní.“ (C. P., vdaná 19 let)

POZORNĚ A NEZAUJATĚ NASLOUCHEJTE.

„Dále jim připomínej, aby . . . nebyli útoční, byli rozumní a projevovali veškerou mírnost ke všem lidem.“ (Titovi 3:1, 2)

„Napětí můžete zmírnit, když se svým partnerem nemluvíte hádavým tónem. Je důležité nezaujatě naslouchat a respektovat jeho názor, i když s ním nesouhlasíte.“ (P. P., vdaná 20 let)

BUĎTE TRPĚLIVÍ A MÍRNÍ.

„Trpělivost zapůsobí na velitele, a mírný jazyk může zlomit kost.“ (Přísloví 25:15)

„Neshody budou vznikat asi pořád, ale záleží na nás, jak dopadnou. Rozhodně musíme být trpěliví. Pak se dají řešit.“ (G. A., vdaná 27 let)

NIKDY SE NESNIŽTE KE SLOVNÍM NEBO FYZICKÝM ÚTOKŮM.

„Všechny [je] od sebe odložte: zlobu, hněv, špatnost, utrhačnou řeč a oplzlou mluvu ze svých úst.“ (Kolosanům 3:8)

„Obdivuju manžela, jak se dokáže ovládat. Vždycky zůstane klidný. Nikdy na mě nekřičí ani mě neuráží.“ (B. D., vdaná 20 let)

ODPOUŠTĚJTE A SNAŽTE SE NESHODY RYCHLE ŘEŠIT.

„Snášejte dále jeden druhého a velkoryse jeden druhému odpouštějte, jestliže má někdo proti jinému příčinu ke stížnosti.“ (Kolosanům 3:13)

„Když jste ve stresu, není vždycky jednoduché zůstat v klidu a snadno se může stát, že řeknete nebo uděláte něco, co partnera zraní. Je hezké, když v takových chvílích umíte odpustit. Dobré manželství se bez odpouštění neobejde.“ (A. B., vdaná 34 let)

ZVYKNĚTE SI NESOBECKY DÁVAT.

„Mějte ve zvyku dávat, a lidé vám budou dávat. . . . Jakou mírou totiž odměřujete vy, takovou mírou budou na oplátku měřit vám.“ (Lukáš 6:38)

„Můj manžel ví, co mám ráda, a je samé překvapení. Já pak zase často přemýšlím, co by udělalo radost jemu. Díky tomu se hodně nasmějeme.“ (H. K., vdaná 44 let)

O RODINNOU POHODU STOJÍ ZA TO USILOVAT

Lidé citovaní v tomto článku patří k milionům lidí z celého světa, kterým Bible pomáhá získávat vlastnosti, díky nimž mají doma větší pohodu.a Zjistili, že i když se někteří členové jejich rodiny moc nesnaží spolupracovat, o hezké vztahy v rodině stojí za to usilovat. Bible totiž říká: „Mírumilovní žijí v radosti.“ (Přísloví 12:20, Bible21)