Kam se vytratila sebeúcta?
PROČ NA SEBEÚCTĚ ZÁLEŽÍ
Lidé, kteří mají zdravou sebeúctu, se dokážou postavit životním problémům čelem a snadno se nevzdávají.
Výzkumy ukazují, že ti, kdo si sami sebe moc neváží, jsou náchylnější k úzkostem, depresím a poruchám příjmu potravy. A je pravděpodobnější, že propadnou alkoholu a drogám.
Lidé, kteří mají dostatek sebeúcty, se s druhými nesrovnávají a je pro ně snazší s lidmi kolem nich dobře vycházet a navazovat pevná přátelství. Na druhou stranu ti, kdo mají nízkou sebeúctu, mají sklon být kritičtí a to může vztahy poškozovat.
Lidé, kterým nechybí sebeúcta, jsou odolnější. Pod tíhou problémů se jen tak nezlomí. A i když se jim něco nepovede, nenechají se tím odradit od toho, aby dosáhli svého cíle. Naopak lidé s nedostatkem sebeúcty často vidí i malé selhání jako obrovskou překážku. To může vést k tomu, že se snadno vzdají.
CO MŮŽETE DĚLAT
Vyberte si dobré přátele. Obklopte se lidmi, kteří jsou uctiví, opravdu jim na vás záleží a posunou vás dopředu.
Pomáhejte druhým. Když jste laskaví a děláte něco pro druhé, dokonce i pro ty, kdo vám to nemůžou nijak vrátit, uvidíte, že štědrost vede k opravdovému štěstí. A i když se může zdát, že to, co děláte, nikdo neoceňuje, ten pocit štěstí vám zůstane.
Pomáhejte svým dětem získat sebeúctu. Jak na to? Jeden způsob je, že je necháte, aby si svoje problémy řešily samy – samozřejmě do té míry, do jaké jsou toho schopné. Díky tomu se naučí problémům postavit a překonat je. To jim zvýší sebeúctu a bude se jim to hodit i v dospělosti.
CO DĚLÁME MY
Setkání svědků Jehovových a jejich biblický kurz pomáhají lidem zlepšit život a tím i získat větší sebeúctu.
NAŠE KAŽDOTÝDENNÍ SETKÁNÍ
Na našich setkáních se každý týden můžeme těšit na přednášky založené na Bibli, ve kterých jsou často tipy, jak pracovat na sebeúctě. Může tam přijít kdokoli a vstup je zdarma. Dozvíte se tam například:
Proč si můžete být jistí, že na vás Bohu záleží
Jak najít skutečný smysl života
Jak navázat pevná a trvalá přátelství
Můžete si tam taky najít opravdové přátele. Takové, kterým na druhých záleží. (1. Korinťanům 12:25, 26)
Jestli se chcete o našich setkáních dozvědět víc, najděte si na jw.org krátké video Co se děje v sále Království?
NÁŠ BIBLICKÝ KURZ
Nabízíme interaktivní biblický kurz, který je zdarma a používá se při něm kniha Radujte se ze života navždy! Obsahuje klíčové biblické verše, jednoduchá vysvětlení, působivé otázky, poutavá videa a krásné obrázky. Náš biblický kurz pomáhá lidem získat sebeúctu a zlepšit život.
Jestli vás zajímá, co vám může studium Bible se svědky Jehovovými dát, najděte si na jw.org krátké video Proč se zajímat o Bibli?