Footnote

a ဒီနေ့ခေတ် လူ​တော်တော်​များများ စိတ်မရှည်​ကြ​ဘူး။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ရှည်ဖို့ ကျမ်းစာမှာ အားပေးထားတယ်။ စိတ်ရှည်ဖို့ ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ၊ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ပို​စိတ်ရှည်​တတ်လာမလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဆွေးနွေး​သွားပါမယ်။