8 For legemlig opøvelse* er gavnlig til lidt, men gudhengivenhed*+ er gavnlig til alt,+ idet den indeholder et løfte for livet nu og for det som skal komme.+
22 Flygt derfor fra de ønsker der hører ungdommen til,*+ og jag efter retfærdighed,+ tro, kærlighed, fred,+ sammen med dem der påkalder Herren* af et rent hjerte.+