Vask og tør dine hænder!

HVORDAN pådrager man sig forkølelse og andre infektionssygdomme? Ifølge U.S. Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology bliver mindst 80 procent af sådanne lidelser overført via hænderne, ikke gennem luften. I regelen betragtes det at vaske hænder som den vigtigste måde at forebygge spredning af sygdomme på. Alligevel er der mange der ikke vasker hænder efter at have været på toilettet, efter at have pudset næse eller før de rører ved madvarer. Selvfølgelig er der også mange der altid vasker hænder i disse tilfælde. Men faren for smitte forsvinder ikke blot ved at vaske hænderne hurtigt og overfladisk.

Det er lige så vigtigt at tørre hænderne ordentligt. Forskere ved University of Westminster i England har fundet at mange mennesker ikke tørrer hænderne helt, specielt ikke når de benytter varmluftsblæsere. Mange tørrer hænderne færdige i deres tøj. Det kan sprede alle de farlige mikroorganismer der måtte være tilbage på hænderne. Ifølge forskerne er det bedst at tørre hænderne helt og fortrinsvis bruge engangsservietter eller et rent, ubrugt håndklæde.

U.S. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler at man følger disse råd når man vasker hænder:

• Brug altid rindende varmt vand og en mild sæbe. Hvis ikke man har adgang til rindende vand, men må benytte et vandfad, bør det vaskes og desinficeres hver gang det er blevet brugt. Vådservietter gør ikke hænderne effektivt rene.

• Vask hænderne grundigt indtil sæben skummer, og fortsæt i mindst 15 sekunder. Vask hænderne på håndfladerne og håndryggen, mellem fingrene og under neglene.

• Skyl hænderne i rindende varmt vand.

• Tør med et papirhåndklæde, og undgå at røre ved vandhanen og servietholderen med rene hænder.

• Luk for vandet med håndklædet i hånden, og undgå derved at røre direkte ved vandhanen.

• Børn skal stå i en højde hvor deres hænder kan hænge frit under det rindende vand. Hjælp barnet til at følge de ovennævnte skridt, og vask dernæst dine egne hænder.