Snorker du?

SNORKER du meget? Nogle mennesker snorker meget uden selv at være klar over det, og kan derfor ikke forstå hvorfor de vågner trætte og uoplagte. De lider af det der kaldes søvnapnø. Mens personen befinder sig i sovende tilstand, bliver svælgmuskulaturen så afslappet at luftpassage hindres. Til tider går der helt op til et minut før vedkommende hiver efter vejret og vågner et kort øjeblik. Mange der lider af apnø opdager ikke engang denne søvnafbrydelse. Ofte vil man dog blive gjort opmærksom på det af den man deler soveværelse med, da vedkommende som regel generes af ens snorken. Eksperter mener at apnø er medvirkende årsag til bil- og arbejdsulykker og øger risikoen for hjerneblødninger og hjerteanfald.

Er der en løsning? „[Lidelsen] forekommer tyve gange hyppigere hos mænd end hos kvinder. Mere end halvdelen af dem der har dette problem er meget overvægtige, hvorved luftpassagen yderligere vanskeliggøres. En vigtig del af behandlingen består derfor i at gå på slankekur,“ siger The Complete Home Medical Guide (Universitetet for læger og kirurger i Columbia). Ifølge samme kilde kan det, i meget svære tilfælde, være tilrådeligt rent operativt at fjerne det der blokerer luftpassagen.