„Du kan holde op — det gjorde vi!“

AF VÅGN OP!-​KORRESPONDENT I JAPAN

Beretninger fortæller at der om bord på de europæiske skibe som i slutningen af 1500-tallet lagde til i Japan, var tobaksrygende turister der så ud til at „have bål i maven“. Forbavselsen blev afløst af nysgerrighed, og i 1880’erne var det blevet almindeligt at ryge i Japan. Hvem ville have troet at efterkommerne af disse forbavsede japanere i dag hører til verdens storrygere?

„VI VILLE gerne virke voksne og leve os ind i de voksnes verden.“ — Akio, Osamu og Yoko.

„Jeg ville gerne tabe mig.“ — Tsuya.

„Det var nysgerrighed.“ — Toshihiro.

„Vi mente ikke at tobak var skadeligt.“ — Ryohei, Junichi og Yasuhiko.

„Det var for at dulme morgenkvalmen under min anden graviditet.“ — Chieko.

„Jeg begyndte at ryge for at klare pinlige situationer under forretningsmøder.“ — Tatsuhiko.

Da man spurgte nogle japanere hvorfor de var begyndt at ryge cigaretter, fik man ovenstående svar. Sådanne forklaringer er meget forståelige i betragtning af at nogle kalder Japan for „en rygers paradis“. Det er dog værd at bemærke at alle de ovennævnte personer er holdt op med at ryge. Og det er noget af en præstation når man tænker på den påvirkning de har været udsat for fra deres omgivelser. Spekulerer du på hvordan det lykkedes for dem? Lad os først se på hvor udbredt tobaksrygning er i Japan.

Situationen i dag

I Japan findes der i alt 34.000.000 rygere. Omkring 56 procent af alle japanske mænd ryger. Til sammenligning ryger kun 28 procent af alle amerikanske mænd på 15 år eller derover. Toogtyve procent af kvinderne i Japan er rygere, og mange af disse er unge.a At antallet af unge rygere stiger hastigt, skyldes i høj grad det eksempel de voksne sætter, samt snedige reklamer. Cigaretreklamer i fjernsynet og i radioen som for over 20 år siden blev forbudt i USA, er først nu blevet forbudt i Japan.

Desuden er det nemt at købe cigaretter fra de mange cigaretautomater der er opstillet på gadehjørnerne i Japan. Når først man står med pakken i hånden, er det de færreste der følger det noget vege budskab der er trykt på den. På pakken kan der stå: „Lad være med at ryge for meget; det kan være sundhedsskadeligt.“ Og ud over at mange er uvidende om de alvorlige farer der er forbundet med tobaksrygning, sætter flere fremtrædende personer et dårligt eksempel, hvilket opmuntrer japanerne til at ryge og giver dem en falsk tryghedsfølelse.

Det er derfor ikke overraskende at antirygere beklager at Japan ikke forsøger at få flere af sine borgere til at kvitte tobakken. Nogle har imidlertid indset vigtigheden af at advare folk om at rygning kan ødelægge deres helbred og tilværelse. Rygere i Japan lider af de samme symptomer som rygere andre steder: kvalme, stakåndethed, kronisk hoste, mavesmerter, appetitløshed, modtagelighed over for forkølelse og, måske, en alt for tidlig død på grund af lungekræft, hjertesygdomme eller andre problemer.

Den 1. april 1985 blev den japanske tobaksindustri privatiseret, hvilket satte en stopper for årtiers statsmonopol. Men industrien har stadig et nært samarbejde med staten, hvilket hindrer egentlige skridt til at modvirke rygning. Det forklarer hvorfor antirygegrupper i dag betragter Japan som rygernes paradis. Avisen The Daily Yomiuri skriver derfor at læger i landet er kede af at Japan er „et samfund der opfordrer folk til at ryge“.

I rammen fortælles det hvordan det er lykkedes for nogle at holde op med at ryge.

Hvordan man kan holde op med at ryge

Tidligere rygere, som for eksempel dem der er omtalt i rammen, har givet følgende råd: Hav et klart motiv til at lægge tobakken på hylden. Kærlighed til Gud og et ønske om at behage ham er det bedste motiv. Kærlighed til sine medmennesker er et andet godt motiv. Sæt dig et mål, og stræb efter at nå det. Fortæl vidt og bredt at du vil holde op med at ryge — fortæl det til dine venner, og gør brug af den hjælp din familie tilbyder. Hvis det er muligt, så stop fra den ene dag til den anden. Gør desuden alt hvad du kan, for at undgå områder hvor rygning er tilladt.

Hvis du er i gang med at undersøge Bibelen, så brug en stor del af din tid sammen med Jehovas vidner. På den måde vil du hurtigt miste lysten til at ryge igen. Hvis du er et af Jehovas vidner og studerer Bibelen med en ryger, så mist endelig ikke tålmodigheden med ham. Hjælp ham til at få større kærlighed til Jehova end til hans skadelige vane.

[Fodnote]

[Ramme/illustrationer på side 16, 17]

„Hvordan det lykkedes for os“

Mieko: „Da jeg begyndte at studere Bibelen med Jehovas vidner, var jeg sikker på at jeg ikke kunne holde op med at ryge. Mit motiv til at studere var at i det mindste mine børn kunne lære at leve efter Bibelen. Men jeg indså snart at forældrene må sætte eksemplet, og derfor begyndte jeg indtrængende at bede Jehova Gud om hjælp. Jeg gjorde en indsats for at arbejde på det jeg bad om, samtidig med at jeg i en periode kæmpede med nedtrykthed. Men jeg vil aldrig glemme den dejlige fornemmelse det var at have en ren samvittighed da jeg endelig slap af med denne urene last.“

Masayuki: „Efter at have røget tre pakker cigaretter om dagen og efter mange forgæves forsøg kunne jeg endelig skodde min sidste cigaret og vinke farvel til tobakken. Min familie, mine trosfæller og Jehova Gud hjalp mig til at holde op med at ryge. Der var ingen i den bank hvor jeg arbejdede, som troede at jeg havde kvittet tobakken. Jeg foreslog at personalet af hensyn til kunderne undlod at ryge i banklokalet i arbejdstiden. Mit forslag blev vedtaget, til trods for at 80 procent af de ansatte var rygere. Denne politik er nu blevet indført i 260 af vores filialer.“

Osamu: „Efterhånden som jeg fik større kendskab til Bibelen, indså jeg at jeg var nødt til at holde op med at ryge. Men der gik næsten et år før det lykkedes. Efter at jeg var holdt op, gik der yderligere et halvt år hvor jeg kæmpede med trangen til at ryge. Jeg vidste at jeg måtte have et stærkt ønske om at holde op med at ryge.“

Toshihiro: „Jesu genløsningsoffer gjorde så stort indtryk på mig at jeg følte at jeg i det mindste kunne bringe det offer at holde op med at ryge.“

Yasuhiko: „Min beslutning om at adlyde Jehova Gud og holde op med at ryge reddede mit liv. En dag blev det rum hvori jeg arbejdede, fyldt med propangas på grund af en utæthed. Hvis jeg, som jeg plejede, havde tændt en cigaret, kunne det have fremkaldt en eksplosion. Men da jeg var holdt op med at ryge nogle få dage forinden, er jeg her i dag og kan fortælle om det.“

Akio: „Da jeg indimellem begyndte at få kvalme, havde jeg mistanke om at det var rygningens skyld. Men jeg holdt ikke op med at ryge. De første saglige oplysninger jeg fik om farerne ved rygning, kom fra min kone, som var blevet et af Jehovas vidner. Kort efter begyndte jeg at studere Bibelen, og jeg lærte gennem Vagttårnets publikationer at en ryger ikke blot skader sig selv, men også sin familie. Jeg holdt øjeblikkelig op med at ryge.“

Ryohei: „Min kone plejede at købe cigaretter til mig — tyve pakker ad gangen. Men efter at hun havde studeret Bibelen med Jehovas vidner, nægtede hun at købe noget som hun vidste ville skade mig. Så åbnede jeg min egen tobaksforretning. Jeg røg tre og en halv pakke om dagen. Men så begyndte jeg også at læse Bibelen med Jehovas vidner. Inden længe ønskede jeg at blive dygtig til at tale om bibelske emner. Jeg holdt derfor op med at ryge så jeg kunne kvalificere mig til at modtage denne oplæring på Den Teokratiske Skole.“

Junichi: „Min datter, som er et af Jehovas vidner, var bekymret for mit helbred. Hun fik mig til at love at holde op med at ryge, og det løfte har jeg holdt.“

Tsuya: „Da jeg første gang kom ind i en rigssal, bad jeg om et askebæger og en tændstik. Til min overraskelse fik jeg at vide at der ikke var nogen som røg. Jeg vidste at jeg var nødt til at holde op med at ryge. Otte frygtelige dage på hospitalet overbeviste mig om at det var sidste gang i mit liv jeg ville igennem kvalerne med afvænning.“

Yoko: „Jeg undersøgte emnet i bladene og i andre af Jehovas Vidners publikationer og læste at Jesus havde nægtet at modtage det dulmende middel han fik tilbudt da han skulle nagles til marterpælen. Jeg bad til Jehova Gud og sagde at jeg ønskede at være en ren forkynder af hans navn. Siden da har jeg ikke røget. Når folk omkring mig røg, fik jeg næsten lyst til at inhalere røgen, men jeg gik straks væk fra dem, da jeg ikke ønskede at trangen til at ryge skulle overmande mig.“

Disse tidligere rygere er alle besluttede på at holde sig fra tobakken. Er du ryger, og vil du gerne bryde denne dårlige vane?

[Illustrationer]

Mieko

Osamu

Yasuhiko

Akio og hans kone, Sachiko

Junichi og hans datter Meri

Yoko