Hvordan du får styr på dit forbrug

Det er ikke blot reklamer der presser os til at bruge for mange penge, men også vores egne følelser og vaner. Her er seks forslag til hvordan du kan få styr på dit forbrug.

Modstå impulskøb. Kan du blive helt opstemt af at shoppe og finde et godt tilbud? Så er du måske tilbøjelig til at købe impulsivt. Du kan modstå lysten ved at tage det roligt og tænke realistisk på de konsekvenser det på lang sigt kan have at købe, eje og vedligeholde det du har tænkt dig at anskaffe. Stop op og tænk tilbage på tidligere impulskøb du har fortrudt. Giv dig selv tid til at ’falde ned’ inden du træffer den endelige beslutning.
Undgå at shoppe for at komme i bedre humør. At handle kan for en tid lette et dårligt humør. Men når de negative tanker vender tilbage, kan du føle dig endnu mere presset til at bruge penge for at få det bedre. I stedet for at shoppe for at komme i godt humør kan du opsøge venner der kan støtte dig, eller foretage dig noget andet, som for eksempel at gå en tur.
Shop ikke bare for fornøjelsens skyld. Overdådige butikscentre har gjort det underholdende at handle. Selvom du måske bare for sjov besøger et center eller surfer på internettet, er meget af det du ser, designet til at stimulere din købelyst. Tag kun ud at shoppe når der er noget bestemt du vil have, og hold dig til din plan.
Vælg dine venner med omtanke. Dine venners livsstil og det I taler om, har stor indflydelse på dine egne ønsker. Hvis du bruger for mange penge på at holde trit med dine venner, så find nogle venner der ikke går så meget op i penge og materielle ejendele.
Gør klogt brug af kreditkort. Kreditkort gør det let for dig bare at købe og glemme konsekvenserne. Gør hvad du kan for at betale hele dit udestående på dit kreditkort hver måned. Sæt dig ind i hvilke renter og gebyrer du skal betale, og sammenlign kredittilbuddene for at finde de mest fordelagtige kort. Vær på vagt over for kort med særlige bonusordninger der er forbundet med høje låneomkostninger, og som tilbyder fordele du ikke har brug for. I stedet for at købe på kredit er det en god idé at spare sammen til et stort køb og betale kontant.
Få overblik over din økonomiske situation. Det er lettere at bruge for meget hvis du ikke ved hvor mange penge du har. Hold øje med dine kontoudtog, og få overblik over alle dine udgifter og indtægter. Udarbejd et realistisk månedligt budget ud fra din indtægt og dine tidligere udgifter. Vær opmærksom på dit forbrug, og sammenlign det med budgettet. Bed en betroet ven om hjælp til at forstå økonomiske begreber som er ukendte for dig.

Beskyt børnene mod forbrugerkulturen

Børn er et særligt mål for reklamefolk, og det er der måske ikke noget at sige til. Unge bruger flere penge end nogen sinde før. I USA bruger teenagere hvert år milliarder af dollars.

Forskeren Juliet Schor peger imidlertid på at børn som er dybt involveret i forbrugerkulturen, er mere udsatte for at blive deprimerede og lide af angst og er mere tilbøjelige til at komme dårligt ud af det med deres forældre. Hvordan kan du beskytte dine børn? Læs her hvad nogle forældre har gjort.

INFORMER DEM: „Man kan ikke fuldstændig skærme sine børn mod reklamer, for de er jo alle vegne. Vi forklarer derfor vores piger at reklamefolk har selviske mål, og de virksomheder der ansætter reklamefolkene, ønsker at tjene penge. De har ikke vores bedste på sinde.“ — James og Jessica.

MODSTÅ PRES: „Børn lægger pres på dig for at du skal købe ting til dem, og de bliver ved indtil du gør det. Men det er vigtigt ikke at give efter. Med tiden lærer de at de ikke får alt hvad de peger på. Under vores datters opvækst talte min kone og jeg ofte om hvordan vi kunne være ligevægtige, og hvilke grænser vi skulle sætte.“ — Scott og Kelli.

BEGRÆNS REKLAMEPÅVIRKNINGEN: „I vores familie ser vi meget lidt fjernsyn. Det er bare ikke en del af vores familieliv. Vi bruger den tid vi ellers kunne have set fjernsyn i, til at foretage os noget andet. Vi laver mad og spiser sammen, og vores drenge elsker at læse.“ — John og Jenniffer.