EN VERDEN I KAOS

4 | Se lyst på fremtiden

HVORFOR DET ER VIGTIGT

Bekymring over det kaos der er i verden, kan tære på en fysisk og følelsesmæssigt. Og hvis man er direkte berørt af de problemer der er i verden, kan det være svært at se lyst på fremtiden. Hvad kan det føre til?

Nogle vil slet ikke tænke på fremtiden.
Andre forsøger at flygte fra virkeligheden ved hjælp af alkohol eller stoffer.
Nogle har endda lyst til helt at give op og føler ikke længere at livet er værd at leve.

Hvad du må vide

Nogle af de problemer du oplever, er måske midlertidige og kan helt uventet ændre sig til det bedre.
Selv hvis din situation ikke ændrer sig, er der nogle ting du kan gøre som kan hjælpe dig til at klare det.
Bibelen giver et pålideligt håb om en lys fremtid – en permanent løsning på menneskers problemer.

Hvad du kan gøre allerede nu

Bibelen siger: “I skal … aldrig være bekymret for dagen i morgen, for dagen i morgen vil have sine egne bekymringer. Hver dag har problemer nok i sig selv.” – Matthæus 6:34.

Tag en dag ad gangen. Lad ikke dine bekymringer for dagen i morgen gå ud over dagen i dag.

Hvis man bekymrer sig for meget over hvad der kunne ske, vil man bare blive mere stresset og få sværere ved at se lyst på fremtiden.

HVAD DU KAN GØRE – Praktiske råd

FOKUSÉR PÅ DET POSITIVE

Bibelen siger: “For den der er ramt af ondt, er alle dage dårlige, men for den der har et glad hjerte, er hver dag en fest.” (Ordsprogene 15:15) Et negativt syn på tingene kan gøre en blind over for mulige løsninger. Hvis man derimod har en positiv indstilling, vil man have lettere ved at se hvordan man kan tackle sin situation på en god måde.

Bliv ikke alt for opslugt af at tjekke nyheder.
Skriv to eller tre ting ned ved slutningen af hver dag som du er taknemmelig for.
Lav en to do-liste hver dag, og skriv kun det ned du skal nå den dag. Gør større opgaver mere overskuelige ved at dele dem op i mindre opgaver. På den måde vil du føle at du har nået det du skal.

LAD ANDRE STØTTE DIG

Bibelen siger: “Den der isolerer sig, … forkaster al praktisk visdom.” (Ordsprogene 18:1) Det er umuligt selv at komme op af et dybt hul, men med andres hjælp kan det lade sig gøre.

Fortæl familie og venner at du har brug for hjælp og støtte.
Tænk også over hvordan du kan hjælpe dem. Når du gør noget for andre, vil det hjælpe dig til at sætte dine problemer i perspektiv.
Hvis du føler at alt virker håbløst, og at livet ikke er værd at leve, vil det sikkert være en god idé at tage til lægen. Den slags følelser kan være et tegn på sygdom, som for eksempel depression. Mange har fået det bedre af at komme i behandling.a

a Vågn op! anbefaler ikke nogen bestemt form for lægebehandling.

Bibelen giver håb

En salmist fra fortiden sagde i en bøn til Gud: “Dit ord er en lampe for min fod og et lys på min sti.” (Salme 119:105) Hvordan kan man sige at Guds ord, Bibelen, er som en lampe og et lys?

Når det er mørkt, kan en lampe hjælpe en til at se hvor man skal gå. På samme måde kan de råd Bibelen indeholder, hjælpe os til at finde ud af hvad vi skal gøre når vi står i en svær situation.

Et lys på en sti kan hjælpe en til at se hvad der er længere fremme. På lignende måde kaster Bibelen lys over hvad der vil ske i fremtiden.

Bibelen er en helt særlig bog der ud over at fortælle om menneskehedens oprindelse også indeholder et solidt håb for fremtiden. Den giver svar på:

Hvordan?

Hvordan er alle problemerne opstået? Bibelen siger: “Synden kom ind i verden gennem ét menneske, og gennem synden kom døden. Døden blev givet videre til alle mennesker fordi de alle syndede.” – Romerne 5:12.

Hvorfor?

Hvorfor har mennesker ikke selv kunnet løse problemerne? Bibelen siger: ‘Mennesket kan ikke finde vej på egen hånd.’ (Jeremias 10:23) Det er tydeligt at se når man betragter alt det der sker i verden.

Hvad?

Hvad har Gud tænkt sig at gøre? Bibelen siger: “Han vil tørre alle tårer væk fra [menneskers] øjne, og døden vil ikke findes mere. Sorg, skrig og smerte vil heller ikke findes mere.” – Åbenbaringen 21:4.